The целулит или портокалова кора Често срещан проблем е при много жени, които са принудени непрекъснато да се справят с това състояние, за да могат да покажат много по-дефинирана фигура и стегната и гладка кожа. Целулитът се появява поради натрупване на мазнини, токсини и вода в определени области на тялото, като бедрата, задните части, бедрата и корема са много по-уязвими. Балансираната диета и упражненията са от ключово значение за борбата с нея, но ако искате да се възползвате и от ефекта на някои естествени продукти, обърнете внимание на домашни лекарства за целулит Какво ви показваме в тази статия OneHowTo.

целулит

  1. Екстракт от морски водорасли за намаляване на целулита
  2. Хвощ инфузия
  3. Домашни антицелулитни компреси
  4. Скраб за кафе
  5. Ябълков винегер
  6. Как да намалим целулита с храна

Екстракт от морски водорасли за намаляване на целулита

The морски водорасли Те са отлични за подобряване на кръвообращението, лимфната система и стягане на кожата. И затова те се превърнаха в отличник домашно лекарство за премахване на целулит и показваме много по-хубава кожа.

Съставки: араме водорасли и комбу

Разработка: Препечете в тиган 100 грама водорасли араме и 5 грама водорасли комбу. След това поставете препечените водорасли в литър вода, кипете, докато течността се редуцира до 1/2 литър. Прецедете добре и изцедете. Варете отново, докато водата се намали до 1/4 от литър.

Дозировка: Препоръчително е да приемате по една супена лъжица на ден от този екстракт. Ако приемате това с кисела съставка като лимон, минералите ще се усвояват много по-добре.

Хвощ инфузия

The конска опашка е билка, която, приета като инфузия, е отлична за елиминиране на токсините от тялото и борба със задържането на течности, две основни неща, които насърчават елиминирането на целулита.

Състав: изсушен хвощ, вода

Разработка: Поставете две супени лъжици изсушен и натрошен хвощ в литър вода и го варете две до три минути. Оставете го да почине около 15 минути и го прецедете.

Дозировка: Вземете чаша на ден от тази инфузия, можете да добавите малко захар, за да е по-приятен на вкус.

Домашни антицелулитни компреси

Освен хвощ има и други терапевтични билки, които също са идеални за активна борба с целулита; и двама от тях са катерене на бръшлян и градински чай. И двете имат свойства да намаляват възпалението на подкожните тъкани и да предотвратяват задържането на течности.

Състав: вода, катерене на бръшлян и градински чай.

Разработка: Вземете гърне или друг съд и го напълнете с два литра вода. Поставете две големи шепи бръшлян за катерене и две от градински чай вътре. Оставете да се маринова за 24 часа. След като това време отмине, прецедете така, че да остане само водата.

Дозировка: намокрете добре кърпа със сместа и нанесете върху мястото, където има целулит.

Скраб за кафе

The кофеин е едно от най-ефективните вещества, които съществуват за премахнете целулита; всъщност има много антицелулитни лосиони, които го имат за основна съставка. Реактивира кръвообращението и намалява по този начин образуването на нови мастни възли.

Състав: половин чаша смляно кафе и 2 супени лъжици зехтин

Разработка: В контейнер добавете смляното кафе и след това добавете зехтина. Разбъркайте двете съставки, докато се интегрират напълно.

Дозировка: Нанесете скраб за кафе върху областта с целулит, като правите кръгови масажи за 10 минути. След това увийте мястото с найлоново фолио и оставете за 20 минути. След това извадете кафето с топла вода.

Открийте повече подробности за това лечение в статията Как да премахнем целулита с кафе.

Ябълков винегер

The Ябълков винегер е друго от страхотните домашни лекарства за целулит, които могат да бъдат изпитани. Този продукт предотвратява натрупването на мазнини, благоприятства елиминирането на токсините и е добра помощ за уплътняване на кожата.

Състав: 2 супени лъжици ябълков оцет, 2 литра вода, 1 малка супена лъжица мед или подсладител

Разработка: Добавете ябълковия оцет към 2 литра вода и разбъркайте, така че сместа да бъде хомогенна. Добавете малко мед или подсладител, за да му придадете по-добър вкус.

Дозировка: изпийте чаша от препарата сутрин на гладно.

Открийте повече подробности за това лечение в статията Как да използваме ябълков оцет за целулит.

Как да намалим целулита с храна

Има няколко храна това помогна борба с целулита, така че те трябва да бъдат част от ежедневната ви диета. Преди всичко се открояват тези, които подробно описваме по-долу:

  • Зеленчуци и зеленчуци: моркови, домати, зеле, артишок, броколи, маруля.
  • Плодове: малини, ягоди, боровинки, авокадо, киви, портокал, лимон, грейпфрут, мандарина, пъпеш, круша.
  • Цели зърна.
  • Зехтин.
  • Овесена каша.
  • Настойки: глухарче, зелен чай, хвощ, ливадна сладка.

В статията Храни, които помагат за намаляване на целулита можете да видите много по-пълен списък на хранителните вещества, които трябва да ядете редовно.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Домашни средства за лечение на целулит, Препоръчваме ви да влезете в категорията ни за красота и лична грижа.