Редовната консумация на домати ни помага да намалим възможността да претърпим сърдечно-съдови инциденти с до 50%
Доматено сладко, вкусно и без калории.
СРЕДИЗЕМНО
Доматеното сладко има изискана вкусова текстура, не е прекалено сладко и ви позволява да го смесвате с всякакви ястия. Той е универсален, вкусен и което е по-важно: това е едно от най-полезните конфитюри за нашето здраве.
Той има безкрайност от витамини, особено всички, съответстващи на комплекс В. Той е много богат на каротини, откъдето идва и атрактивният и характерен червеникав тон. Но сякаш това не е достатъчно, сладкото от домати почти няма калории, е прекрасен източник на антиоксиданти и има антибактериални, противоракови и хипогликемични свойства, данни, които диетолозите одобриха; доказателства, които също ни показват, че е невероятен съюзник за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания.
ПРЕДИМСТВА ОТ ДОМАТА
- Той намалява холестерола благодарение на един от най-важните му елементи: ликопен. Доматът се откроява като чудесен начин за елиминиране на токсините и понижаване на холестерола. Има много изследвания, които го подкрепят, всъщност хората, които редовно ядат домати, независимо дали чрез салати, сокове или конфитюр, намаляват вероятността от сърдечно-съдови инциденти с 50%. Ликопенът има функцията да "защитава нашите артерии".
- Той няма калории или мазнини. 95% от домата е вода, той ни дава хранителни вещества и ни дава усещане за ситост, без да напълняваме. Те също са неизчерпаем източник на витамини В, А и С и минерали като калций, магнезий, калий и натрий, фосфор, желязо, манган.
- Подобрява зрението и подпомага състоянието на устната кухина. Консумирането на домати предотвратява появата на досадни рани в устата, освен това се грижи за зрението ни.
- Съюзник срещу рака. Изследвания от Харвардския университет ни казват, че ако консумираме редовно домати, можем да предотвратим рак, свързан с храносмилателната система, както и рак на гърдата.
- Гладенето и миенето на съдове помага за изгарянето на калории - El Periódico Mediterráneo
- Препечен пълнозърнест хляб и неговите свойства в сравнение с сладко от ягоди с ниско съдържание на калории
- Cuisine & Co Нискокалоричен буркан от ягоди 340 g - Wong
- Сладко от боровинки (нискокалорично) - Laura Di Cola - Circular Kitchen
- Балансирани училищни менюта и упражнения за борба със затлъстяването - El Periódico Mediterráneo