Тимусната жлеза е този орган, на който в исторически план се приписват повече духовни измерения. Името му идва от гръцкото thýmos, което означава „жизнена енергия“ и седи точно в центъра на гърдите и зад гръдната кост.
За мнозина това е като биологичен център на силата и точката, в която ще бъде концентрирана „четвъртата чакра”, която според тези традиции би представлявала сърцето или способността да обичаш.
Може би затова тя винаги е имала онази магическа конотация за различни култури и практики, далеч, разбира се, от научния подход. Сега, има ли истина във всички тези идеи? Толкова ли е важна тази малка жлеза за физическото и емоционалното здраве и благосъстояние?
Както всички жлези в тялото, тимусът изпълнява специфична и съществена цел за здравето. Вътре в него узрява много важен тип клетки: Т лимфоцити. Тези клетки са от съществено значение за имунната система, поради което е интересно да се знае много повече информация за тази видна, но понякога слабо разбрана жлеза.
Вярно ли е, че тимусната жлеза посредничи при положителни емоции?
Ако прегледаме по-голямата част от литературата и статиите за тимусната жлеза, ще открием, че те представляват средно ненаучен подход. Голяма част от тази информация се намира под духовната призма, която донякъде прикрива истинската функция на този орган, която сама по себе си вече е толкова интересна, колкото и подходяща.
Като начало тимусът не медиира емоциите и не засилва щастието. Всъщност, това, което прави, е да се грижи, че има адекватен имунен отговор.
Тимус функционира
Тимусът не е единична структура, а орган, образуван от два дяла, разположени в медиастинума, точно пред сърцето. Това, което всъщност прави, е да получи незрелите Т-клетки от костния мозък. Там това ще направи тези организми от съществено значение за имунната система да узреят, за да могат да реагират на атаката на чужди клетки и патогени.
Той също така ще извърши този процес чрез положителен подбор, т.е. онези клетки, които не са подходящи, ще бъдат „почистени“ благодарение на тип макрофаги.
След като най-подходящите Т клетки са напълно развити и напълно годни и функционални, те ще бъдат пуснати в кръвния поток, за да "убият" патогени. По същия начин, активират В клетките, за да произвеждат повече антитела и ще съхранява „спомени“ за това как са се справили с определени инфекции.
Измамата се променя с течение на времето
Друга идея, която стана популярна за тази лимфоидна система, е, че понякога тя се увеличава, а друг път се намалява в зависимост от емоциите. Това не е вярно. Тимусът е най-голям през детството, но след пубертета той се свива. Тъканите им постепенно се заменят с мастна тъкан.
Това отрицателно ли е или опасно? Всъщност не, това е прост естествен процес и не носи никакъв риск за здравето. Причината? Лимфопоеза T o узряването на Т-клетките се извършва по всяко време като съществен процес за имунния отговор.
Какви заболявания са свързани с тази жлеза?
Тимусът, както всяка друга жлеза в тялото, може да се възпали, да загуби функционалност, да страда от развитието на ракови клетки или наличието на кисти. Нека да го разгледаме в детайли.
Някои препоръки
Както видяхме, тимусът е онази малко известна или неразбрана жлеза, която в крайна сметка, това е от съществено значение за благосъстоянието и за наличието на силна и отзивчива имунна система.
Ето няколко прости стратегии, с които да подобрите неговата функционалност:
- Яжте пресни, органично отгледани плодове и зеленчуци.
- Уверете се, че вашата диета е възможно най-естествена, следователно избягване на предварително приготвена храна, богата на наситени мазнини, консерванти, бяла захар, както и консумацията на ултрапреработени и сродни храни.
- Храните, богати на витамин Е, като авокадо или пшеничен зародиш, са много положителни.
- Яжте плодове, богати на витамин С.
- Броколи, чесън и лук също са много подходящи.
- Консумирайте куркума.
- Зеленият чай също се препоръчва.
- Изберете риба, богата на омега 3 мастни киселини.
- Също така е важно да не пренебрегвате витамин D.
- Изпълнявайте нежни упражнения всеки ден, които подобряват оксигенацията и добрата циркулация.
В заключение, добрият начин на живот, който също ни позволява да управляваме адекватно точките на стрес, несъмнено ще се върне към благосъстоянието на тимуса, както и на целия организъм.
- Родос RT. (2015). Разбиране на синдрома на DiGeorge. igliving.com/magazine/articles/IGL_2015-06_AR_Understanding-DiGeorge-Syndrome.pdf
- Liu, D., & Ellis, H. (2016, 2 април). Мистерията на тимусната жлеза ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27037529
- Sargis, R. (2014, 10 юни). Преглед на тимуса endocrineweb.com/endocrinology/overview-thymus
Завършил като Хирург в Университета на Зулия (Маракайбо, Венецуела) през 2016 г. Д-р Жилберто Санчес е направил множество курсове по управление на извънболнични и вътреболнични спешни случаи като "Основна кардиопулмонална реанимация при възрастни", "Прогнозиране и управление на затруднени дихателни пътища", "Протоколи за действие при детски спешни случаи". Участвал е в различни конференции като IV всеобхватна научна конференция, I мултидисциплинарна и иновативна изложба на болница Coromoto, IV конгрес и XIII научна конференция „Dr. Хосе Тринидад Мартинес “, XVIII конференция по пулмология и гръдна хирургия. Д-р Жилберто Санчес работи като спешен лекар от 2016г, една година в селската болница „Сан Рафаел де Мара“ и две години в клиничния център „Сан Мигел“. В момента е така резидент по обща хирургия в университетската болница Маракайбо.
Сарториалният мускул е част от бедрото. Въпреки че много хора не го знаят, той е най-дългият в човешкото тяло. ДА СЕ…
Когато говорим за блуждаещия нерв, за нас е обичайно да се чудим защо е получил името си. Е, за да го разберем ...
От естетическа гледна точка центърът на лицето е много важен за хармонията на чертите. На…
Когато отидем на лекар за рутинен преглед, той ни иска серия от лабораторни параметри, които са включени ...
Знаете ли всички функции, които микробиотата изпълнява в човешкото тяло? Знаете ли, че има бактериална флора отвъд ...
Как можете да разберете дали имате фимоза? Това е мъжки здравословен проблем и понякога има ...
Съдържанието на тази публикация е написано само с информационна цел. В нито един момент те не могат да служат за улесняване на диагнозите или замяна на работата на професионалист. Препоръчваме ви да се свържете с вашия доверен специалист.
- Тимусната жлеза и имунната система Просто добавки
- Ехинацея, тласък за имунната система По-добре със здравето
- Диетата влияе върху имунната система - По-добре със здравето
- Ядки, които трябва да се ядат и които да се избягват - Здравословно хранене Благополучие
- Сенатът отхвърля искането на Podemos да премахне системата за дневни надбавки и да я промени на