Ограничаването на калориите също подобрява здравето на мозъка на макаците

консумират

Новини 10.07.2009 08:00

Експеримент с макаци потвърди, че диета с 30% по-малко калории удължава живота и осигурява три пъти по-малък риск от страдания от заболявания, свързани със стареенето.

Проучването, публикувано днес в списание Science, показва, че след 20 години проследяване 80% от приматите, които са били подложени на режим на ограничаване на калориите, са били все още живи, докато само половината от тези, които са яли широко, са останали живи. Макаците от първата група са имали три пъти по-малък риск от диабет, рак, сърдечно-съдови заболявания и мозъчна атрофия, отколкото тези от втората група.

„Ако погледнете броя на смъртните случаи, свързани с възрастови заболявания, ограничаването на калориите играе голяма роля за удължаването на живота“, казва Ричард Уайндрух, старши автор на изследването, професор по медицина в Университета на Уисконсин-Мадисън.

Работата предоставя най-убедителното и подробно доказателство за ползите от ограничаването на калориите в един от най-близките до човека животински модели.

Изследването също доказа за първи път, че консумирането на по-малко калории подобрява здравето на мозъка при маймуните. Макаците, подложени на ограничаване на калориите, са имали по-добре запазени области на мозъка, свързани с двигателните способности, паметта и решаването на проблеми, отколкото техните връстници, които са яли всичко, което са искали.

От 30-те години на миналия век много изследвания показват, че ограничаването на калориите удължава живота на гъбички, червеи, мишки и други животни. Въпреки че има много хипотези защо консумирането на по-малко калории има благотворно въздействие върху здравето, все още никой не е успял да детайлизира отговорните биологични механизми.