Ако сте испанец и вашият индекс на телесна маса е в нормални граници, не се доверявайте на себе си. Все още може да сте изложени на висок риск от сърдечни заболявания и диабет.
Този често използван параметър, който определя дали теглото на човека е съизмеримо с височината му, може да не е толкова надеждно при расови групи, различни от белите, предполага ново проучване, проведено в университета Емори (Атланта).
Докато 21% от белите индивиди с нормален индекс на телесна маса представляват рискови фактори страдащи от сърдечни заболявания или диабет (високо кръвно налягане, високи нива на захари, мазнини или холестерол), процентът почти се е удвоил (39%) при испанците.
Тези цифри са по-високи от тези за афроамериканците (31%) и китайците (32%) и са надминати само от южноазиатците (44%).
Чрез разширяване на фокуса върху всички расови групи като цяло, изследователите установяват, че независимо от расата, всеки трети от хората, претеглящи в съответствие с височината си, все още има поне един от рисковите фактори.
"Тези резултати показват, че наличието на нормален индекс на телесна маса не предпазва непременно индивида от кардиометаболитен риск", каза Унджали Гуджрал, който отговаряше за изследването, пред Ройтерс.
" Препоръчваме здравословна диета и много упражнения за всички, независимо от раса или тегло, но особено в случай на етнически малцинства. Испаноамериканците, азиатците и афроамериканците трябва да говорят със своите специалисти относно сърдечно-съдовия риск, дори ако те са с нормално тегло ”.
Според проучването, бял човек с индекс на телесна маса 25,5 (в диапазона с наднормено тегло), е толкова вероятно да има сърдечно заболяване или диабет, колкото испанец с индекс 21,5 и афроамериканец с такъв 22,5.
Нормалният индекс на телесна маса варира от 18,5 до 24,9 за повечето възрастни, включително испанците и афроамериканците. Ако цифрата се повиши до стойности между 25 и 29,9, говорим за наднормено тегло и, в случаите над 30, затлъстяване, установява Световната здравна организация.
За азиатците се използва друга скала (18,5 до 22,9 като нормални параметри), тъй като е известно, че те представляват по-висок сърдечно-съдов риск с по-ниски индекси на телесна маса от тези на другите популации.
Под контрол
Изследването анализира данните за теглото и ръста на възрастни на възраст между 44 и 84 години в седем града в САЩ. 2622 са бели, 1893 афроамериканци, 1496 испанци, 803 китайци и 803 от южноазиатски произход.
След това изследователите изчисляват индекса на телесна маса за всеки субект и виждат колко често присъстват рискови фактори, дори когато те не са с наднормено тегло или затлъстяване.
Дори да е слаб, хората трябва да обърнат внимание на диаметъра на талията си и да променят навиците си, ако тази област започне да се уплътнява, обясни Жан-Пиер Депре, от Квебекския изследователски център на Института за сърце и бели дробове и университета Лавал (Канада), който не участва в изследването.