За да дезинфекцирате правилно плодовете и зеленчуците, те трябва да се поставят в купа с няколко капки белина (или специален дезинфектант за храна) за около десет минути. Свикнете да го правите точно преди да ги приготвите и по този начин ще избегнете, че с това предишно накисване те могат да загубят твърде много хранителни вещества.
Ако използвате обикновена белина (търговски хлор) за дезинфекция на вода и храна, прочетете етикета
да се гарантира, че не съдържа оцветители, ароматизанти или сода; някои маркировки показват
количество, необходимо за дезинфекция на плодове, зеленчуци и вода; имайте предвид, че предозирането може да доведе до тежко отравяне.
- Интервенция за насърчаване на консумацията на зеленчуци и плодове като стратегия за
- Плодове и зеленчуци, подходящи за хамстери - Bekia Pets
- Плодовете и зеленчуците са идеални за детоксикация на деня
- Дори въздухът ме напълнява супа Минестроне (рецепта, хранителна информация и съвети)
- Най-нискокалоричните плодове и зеленчуци за завършване на вашата бикини операция днес