И не позволявайте на желанието ви да тренирате вкъщи: отново намерете мотивацията си.

Патри Джордан от Gym Virtual Той го е направил отново. Гуруто на фитнес е намерил начин да стимулира отново мотивацията си да тренирате у дома в тези дни на карантина. И какво е направил този път? Е, нищо повече и нищо по-малко от това да се доверите на Енергия На певицата Дуа Липа да създам хореография, която зарежда батериите ни. Рутина, която повече от 68 000 души направиха по време на виртуалния фитнес на живо. Халюцинат!

virtual

Нормално е да сте загубили желанието си тренирайте у дома виждайки, че аларменото състояние, постановено от правителството, все още няма (ясна) гледна точка да достигне своя край и че според експертите по епидемиология това може да се проточи. малко Следователно не трябва да сваляме охраната си: трябва спомнете си какви бяха причините, поради които решихме да започнем да тренираме у дома и преди всичко помислете колко добре сме се чувствали при разтягане след всяка тренировка. Истината е, че да останеш мотивиран, когато следваш Патри Джордан много е лесно. Всъщност стъклената бутилка, която той продава на уебсайта си и която чете девиза "Мога с всичко" Разпродаде се за 10 минути вчера. И това е, освен че ни остави редица видеоклипове годни в вашия канал в YouTube, също instagramer редовно ни дава някои предизвикателства в социалните мрежи в рамките на неговите #MonthlyChange за установяване на поредица от здравословни навици на живот. Последният се основава на това, че нашата малка бутилка вода е винаги под ръка, за да ни хидратира.

Така че все пак във Virtual Gym енергията не намалява, Патри Джордан Това ни даде заряд на енергия благодарение на нова хореография. Той го е проектирал с песента на Дуа Липа че ще ви покажем под тези редове.

Убедени сме, че съюзът ще направи МАГИЯТА и че дори тези, които все още не са започнали да тренират у дома, ще развеселят с тази песен. Оставяме ви хореографията по-долу.