Този блог е създаден, за да може да състави моите рецепти за диетата на Дюкан и по този начин да може да помогне на други хора, които ме харесват, искат да отслабнат, да се хранят добре и най-вече разнообразни. Голямо насърчение за всички вас, които сте на диета, помнете: желанието е сила.
Понеделник, 3 юни 2013 г.
Сос за барбекю
75 гр. Лек кетчуп (суров)
1 чаена лъжичка чесън на прах
1 малка чаена лъжичка лук на прах
10 гр. Оцет от модена
150 гр вода
1 чаена лъжичка подсладител
0,5 гр агар агар1 чаена лъжичка кафе расита)
Поставете всички съставки в безопасна за микровълнова фурна купа, разбъркайте добре и поставете в микровълновата фурна, 700w 3 минути (докато започне да кипи), извадете, разбъркайте и оставете да изстине, след като се съхранява на студено, в конус в хладилника, преди да сервирате, разбъркайте
Послепис: тази рецепта е подходяща от атака, приемайте 2 супени лъжици на ден максимум