Бихте могли да отслабнете без проблем с дъвченето дъвка, според проучване.

помогнала

Вярвате или не, можете да отслабнете само чрез дъвчене на дъвка по време на ходене, според скорошно проучване на Университет Васеда, Япония.

Азразследване беше представен тази седмица на 25-ия Европейски конгрес на Затлъстяване, който се проведе във Виена, Австрия. Той също беше публикуван през Вестник по физикална терапия така че повече хора да знаят за това велико откритие.

За тази проучване Необходими са 46 души от двата пола на възраст между 21 и 69 години, които са разделени в две рандомизирани проучвания. Първата част на група получи 2 топки от дъвки те имаха по 3 калории. Трябваше само да ги дъвчат, докато ходеха с нормално темпо в продължение на 15 минути.

The втора група ходеше 15 минути, но без дъвча Нищо. Въпреки това, всеки от участниците беше помолен да погълне прах, който съдържа същите съставки като a дъвка.

По време на проучването сърдечната честота се измерва в почивка и при ходене, в допълнение към изминатото разстояние и средната скорост на стъпките. Общият разход на енергия се изчислява, като се използва средна скорост и телесна маса.

По този начин, изследователи установи, че средният пулс на мъжете и жените Жени Участниците от първата група са значително по-високи от тези от втората. Освен това мъжете над 40 отслабват по-бързо.