Дъвката може да бъде лесен начин за отслабване

бъде

Проучване разкри, че дъвката може да ви помогне да отслабнете, така че не пропускайте тази възможност и проверете данните!

Може да звучи абсурдно, но според ново проучване беше разкрито, че дъвченето на дъвка по време на ходене може да ви накара да отслабнете, така че ако искате бързо и лесно решение, тук ще ви разкажем всички подробности на статията.

Както е публикувано в доклад на Journal of Physical Therapy Science, това се случва, защото докато дъвченето губи повече енергия, така че колкото по-дълъг е пътят, толкова повече тегло ще загубите.

Huffington Post обясни, че в проучването повече от 50 участници са били разделени на две групи, някои са били накарани да ходят 15 минути, докато дъвчат дъвка, а другата група е била помолена да ходи за същото време, но им е бил приложен прах с същите съставки на дъвка.

По този начин хората, отговорни за изследването, анализираха променливите, които са получили в сърдечната честота на участниците по време на разходката, изминатото разстояние, скоростта и количеството консумирани калории и останалите участници.

Експертите бяха изумени от резултатите, тъй като установиха, че пулсът на мъжете и жените, които дъвчеха дъвка по време на разходката, се увеличи значително в сравнение с тези, които не го направиха.

Съобщава се също така, че при мъжете над 40 консумираната енергия е по-висока, но не е еднаква за жените на тази възраст. Трябва да се спомене, че дъвката не е най-препоръчителната за хора с проблеми с чревни възпаления или газове, тъй като проблемите им ще бъдат подчертани.