Влезте с вашия Facebook профил и се насладете на вашия списък с любими:

други

  • Ежедневни менюта
  • Рецепти на Cefe
  • Рейес рецепти
  • Хранене за ден за ден
  • Кулинарни работилници
  • Търсач

Търсене по категория

Търсене по съставки

Търсене по категория

Търсене по съставки

Питър Менцел е американски фоторепортер който е свършил много специална работа по диетата и навиците, което е нашата тема, скъпи приятели. Този човек той се посвети на пътуванията, изобразявайки хранителния живот на хората на много места по планетата. Разкрива храненето на етнически групи, далеч от нашата култура, които живеят в племена или ловуват тюлени през дупка в леда, както и професии, които може би са ни по-известни като цирков художник-трапец в Китай, спасител на плажа например в Австралия или домакиня в Йемен.

Намирам за интересно, че разглеждаме като любопитство, някои от тези случаи, за да добиете представа как, бидейки изцяло човеци, различна култура, климат, физическа активност и диета, можем да зърнем решението на загадката защо някои етнически групи са слаби по дефиниция, както и други групи от населението, те ни означават наднормено тегло само като чуят името им.

  • Испански тореадор: поемете 4200 калории, разделени на три порции.
    • A закуска с хляб, олио, домат, сладко, масло и черен чай.
    • The храна с телешко филе със зелен фасул, спагети с риба тон, шоколадов крем и за пиене, негазирана безалкохолна напитка.
    • A Вечеря светлина на основата на хлебни пръчици, нар, манго и минерална вода.

От най-нормалните. Може би вечерята е прекалено лека.

  • Масайска овчарка:яжте само 800 калории, разпределени върху закуска и вечеря.
    • Гъста царевична каша, банан и два литра черен чай.

В този случай виждаме как евентуално използването на храна от животински произход само за водене на партита, води до почти гарантирано недохранване. Продължителността на живота на тези места говори много за този недостиг на храна, но също така показва как тялото прави чудеса, когато става въпрос за синтезиране на калций, използвайки минимална енергия или други системи за спестяване, непознати за нас.

  • Проходилка по въже в китайски цирк: изяжте 1700 калории, разделени на две дози. Закуска и обяд.
    • A закуска с торта, кисело мляко, киви и ябълка.
    • The храна с панирани свински ребра с оризови юфка и краставица. Варено яйце, задушено със солен чай.
    • През деня пийте неподсладен зелен чай и преварена вода.

Екзотични, но със сигурност, като правят общо в диетата си за целия месец, те ядат разнообразно и допринасят с всичко в малки количества. Момичето изглежда възхитено, тънко и щастливо.

  • Ловец в Арктика: изяжте 6500 калории, разделени на три приема.
    • A закуска с ръжен хляб със сладко, масло, шоколадов намазка. Кафе с мляко.
    • The храна, с супа Минестроне, смесена с разтопен сняг и пет пълнозърнести бисквити.
    • A Вечеря въз основа на два килограма тюленово месо, приготвено с лук и бял ориз.
    • През деня изпийте почти 4 литра плодово смути с разтопен сняг, кафе и литър и половина чай.

Обичам тази диета. То е балансирано по свой начин, въпреки че двата килограма месо са толкова ефектни.

  • Американски модел: изяжте 2400 калории, разделени на три приема.
    • A закуска с плодова салата с кисело мляко и чаша соево мляко с ванилия.
    • The храна на базата на вегетарианско суши от кафяв ориз, японски чай и кокосова вода.
    • A Вечеря на базата на салата от риба тон с авокадо, краставица и зелен фасул сред другите зеленчуци. Също така, супа Минестроне, зърнен бар и бяло вино.

Малко сме мързеливи по отношение на протеините, но не сте виждали снимката на момичето. Той има много качествени мускули. Протеин, който грабва, протеин, който се закача.

Като анекдот ви казвам по-горе, че има друг човек, чиято диета е била анализирана. 31-годишно английско момиче който яде огромен 12 300 калории на ден с всякакви хорради, бисквитки, колбаси, сладкиши, сирене, нарязан хляб и т.н. Да речем олицетворява парадигмата на потребителското общество и невежеството за неговото здраве, за които държавните агенции се борят толкова много, за да пренасочат тези навици, които са свързани с богатството и изобилието, но които толкова скъсяват живота. Надявам се резюмето на този доклад да ви хареса.

От Пако, 18 май 2012 г.

Поразен съм от факта, че проходилката на въжета отнема по-малко от половината на тореадора и по-малко от модела: изглежда този, който използва най-добре храната, нали? защото това е здравословно със сигурност

С мерцедес, 19 май 2012 г.

ОБИЧАМ РЕЗЮМЕТО, МНОГО ИНТЕРЕСНО, ВСЕ ОЩЕ МИСЛЯ, ЧЕ ЯДЕМ ПРЕКАЛО, КАТО ПОВЕЧЕ ОТ ТОРЕРОТО! И ТОВА МИ ДАВА ДА МИСЛЯ. АЗ СЪМ ЖЕНА, НА 43 ГОДИНИ, ДОМАКА, МАЙКА НА ДВЕ ДЕЦА И НЕ СВЪРХА ТЕГЛО, НО ЩЕ СЕ ПОЧУВСТВАМ МНОГО ПО-ДОБРА ЛЕКАР.

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са маркирани (*)