Джеймс трябваше да скъса връзки с някои приятели, които не са приели добре загубата му на тегло.

килограма

„Моят живот с 300 килограма: Какво се случи след това?“ идва на скарата DKiss, за да анализира преди и след хората, участвали в първата част от „Моят живот с 300 килограма“. В продължение на една година хора като Мелиса, Кристина, Оливия и Джеймс те работиха много усилено за борба със затлъстяването и да могат да водят по-здравословен и здравословен живот.

В случая на Джеймс той пристигна в шоуто с тегло 340 килограма. Благодарение на помощта на специалистите той успя да свали 170 килограма за една година в невероятна история за усилия и усъвършенстване. Новият Джеймс е отворен за нови предизвикателства и е жив, за да има много по-активна рутина. Участникът разказва в интервю за FormulaTV.com как е в момента и говори за стрес и токсични приятелства.

Преди и след Джеймс, участник в „Моят живот с 300 килограма“

Как е вашият ден за ден сега?

Животът ми е много по-лесен, не мога да повярвам. Мога да ходя много по-добре и се чувствам по-лек. Правил съм неща, които отдавна не съм могъл да правя, като танци. Отивам до супермаркета със собствени крака. Преди щях да поръчам покупката онлайн или да помоля други да дойдат за мен. Сега мога да направя всичко това без помощ.

Какви упражнения или дейности правите, за да постигнете целите си?

Тъй като се възстановявам, се успокоявам. Тренирам във фитнеса от три до пет часа на ден, от понеделник до петък, и в аква фитнес за три часа на ден. Във вода изгаряте много повече калории и е много по-забавно, отколкото да бъдете сами във фитнес зала, вдигайки тежести. Когато казвам на хората в класа какво съм постигнал, те винаги искат да знаят повече.

Какво или кой е най-голямата ви мотивация да продължите да отслабвате?

Най-големият ми източник на мотивация са хората около мен. Те са впечатлени от моята промяна и искат да я запазят така. Момичето, с което излизам, Самър, ме подкрепя много. Майка ми също ми помага.

Коя е най-голямата пречка за продължаване на отслабването?

Най-голямата пречка е стресът. Водя много стресиращ живот и искам да го променя. Хората искат да ме видят там и да ми се обадят и да настояват да изляза. Обикновено съм на разположение, винаги съм се опитвал да бъда до тях. Но сега те ще трябва да започнат да се съобразяват с мен, трябва да знам как да кажа "достатъчно".

Как са реагирали семейството и приятелите ви на загубата на тегло?

Казват ми да продължа да работя и се радват да ме видят. Всъщност те са смазани, че някой е успял да отслабне толкова много. Трябваше обаче да прекъсна връзките с някои приятели, защото те не можаха да приемат промяната. Те се ядосаха, защото не направих това, което искаха, затова прекъснах токсичните си приятелства.

След пет години как виждаш живота си. и тялото ви?