ступка

  • Време за подготовка: 0м
  • Време за готвене: 0м
  • Готово в: 18м

Съставки

  • - 180г подметка
  • - ¼ лук
  • - 1 скилидка чесън
  • - 100g счукан домат
  • - ½ Италиански пипер
  • - сухо бяло вино
  • - 1 чоризо пипер
  • - 1 дафинов лист
  • - Сол
  • - Черен пипер
  • - Зехтин

Метод

Етап 1

- Хидратирайте чушката chorizo ​​в студена вода.

Стъпка 2

- Нарежете чесъна и лука и кафяво в тиган.

Стъпка 3

- Добавете подметката, нарязания пипер чоризо и подправете; продължавай да кафяв

Стъпка 4

- Добавете натрошения домат, бялото вино и дафиновия лист, оставете да се намали.

Стъпка 5

- Накълцайте зеления пипер и го зачервете, добавете към готовата яхния.

Наталия хр. nhr хранене®.

Диетолог Лас Палмас, диетолог Лас Палмас.
Хранене Лас Палмас, диетолог Диетолог Лас Палмас.
Диетолог от Carrizal.

Персонализирани диети.
Хранене онлайн.
Персонализирано спортно хранене.