което може

Ефедринът е алкалоид, получен от някои растителни видове от семейство ефедрични или произведен синтетично (ефедрин HCL). Това вещество се използва за борба с дискомфорта, свързан с респираторни заболявания, но също така има симпатична група сред хората, които искат да тонизират фигурата си и да намалят ненужните килограми мазнини. Разберете какво си струва да знаете за ефедрин, неговото действие, възможни странични ефекти и мнения за него.

Списък на статиите

Какво е ефедрин?

Ефедринът, изолиран от ефедри, като Ephedra sinica (Ma-huang) и Ephedra equisetine, се използва в медицината в продължение на стотици или дори хиляди години, главно като продукт срещу дихателни разстройства. Лекарства с ефедрин и неговият по-слаб заместител - псевдоефедрин - сега са широко представени на фармацевтичния пазар като продукти срещу настинки, кашлица, настинки или синузит. Това вещество също привлича голям интерес сред активните хора, които ходят на фитнес или се занимават с други видове спорт, които се опитват да отслабнат и да тонизират фигурата си.

В допълнение към своите здравословни свойства за увредени дихателни пътища, ефедринът има свойства добавки и стимуланти за изгаряне на мазнини, което го прави желан продукт за много ентусиасти по тонизиране на тялото. Струва си обаче да се знае, че употребата на ефедрин, особено в по-високи дози, може да има много негативни странични ефекти. На първо място, това може да натовари тежко сърцата ни, да повлияе негативно на психиката ни и да причини пристрастяване и разрушаване на тялото.

Ефедрин - действие

Чрез стимулиране на симпатикова нервна система, ефедрин причинява силно освобождаване на норепинефрин и епинефрин и по-слабо освобождаване на допамин и серотонин. В резултат на действието си ускорява сърдечната честота, повишава кръвното налягане, увеличава скоростта на метаболизма и увеличава термогенезата. Бронхите също разширяват и отпускат мускулите ви, стимулират дихателния рефлекс и стесняват кръвоносните съдове, както и намаляват секрецията на слуз в горните дихателни пътища - тези свойства на ефедрина го правят при лечение на астма, настинки, ринит и синузит.

Ефедрин - резултати

Стимулирането на невротрансмитерите с помощта на ефедрин води до значително увеличаване на скоростта на метаболизма и повишаване на телесната температура, което влияе върху по-голямата консумация на енергия директно от мастните клетки и в ускорено разграждане на телесните мазнини. Високите термогенни способности обаче не са единствената причина, поради която тънките фигури избират ефедрин. Забележителен е и ефектът му подтискащо апетита. След като приемаме ефедрин дълго време, ние не изпитваме нужда да ядем - тази функция е особено важна за хора, които се борят с прекомерен апетит и които имат навика да се хранят между храненията.

Важен ефект от ефедрина, от гледна точка на хората, които искат да отслабнат или да подпишат силуета си, е и неговото въздействие върху ефективността на тялото и работата на мускулите. Усещаме увеличаване на енергията, силата, мотивацията и фокуса. Можем да тренираме дълго и интензивно и да не се борим с умората и обезсърчението. Мускулите са по-податливи на растеж и мастната тъкан се свива, което прави като цяло по-лесно и по-бързо постигане на спортна фигура. Нека обаче не забравяме, че ефедринът е a нелегален допинг, които също могат да бъдат заменени от законни и безопасни добавки, които имат сходни ефекти.

Ефедрин - странични ефекти

Ефедринът със сигурност има термогенни свойства, стимулира метаболизма и изгарянето на мазнините и подобрява изграждането на мускулите. Тези предимства обаче често крият истинска картина на ефедрин, което за съжаление е малко по-тъмно.

Когато приемате ефедрин за намаляване на теглото или подобряване на мускулите, малки дози от веществото със сигурност не се приемат и честотата на добавките не е ниска. Резултатът е, че почти през цялото време сърдечно-съдовата ни система е под голям натиск, което може да доведе до такива симптоми като ускорен пулс, скокове на налягане, студена пот, раздразнителност и подобен дискомфорт.

Също така си струва да се спомене, че тези, които приемат ефедрин, много често избират все по-големи дози, тъй като с течение на времето тялото свиква с веществото и вече не реагира на подобен ефект като в началото. Приемайки все повече и повече ефедрин, ние значително увеличаваме риска от сериозни здравословни проблеми и дори предозиране, което може да има много трагични резултати.

Друга опасност, която ни очаква, докато приемаме добавки, съдържащи ефедрин, е вид мозъчна измама, която в резултат на това вещество ни казва, че имаме много сили да изразходваме. Усещаме притока на сила, имаме такъв потенциал, че дори можем да преместваме планини. Подчинявайки се на подобни мисли, ние често тренираме много интензивно, понякога дори се измъчваме и по този начин осъждаме сърцата си на двойно натоварване - ефедрин, от една страна, и прекомерни физически усилия, от друга. Освен това увреждаме и мускулите, гръбначния стълб или ставите, които, когато са изправени пред твърде голямо натоварване, могат да спрат да работят правилно.

Няма съмнение, че добавките, съдържащи ефедрин, носят значителни рискове за здравето (в няколко отношения). Употребата му за дълго време може да доведе до разрушаване на тялото, сериозни проблеми със сърцето, както и до психоза и пристрастяване. Ето подробен списък на нежеланите реакции, които могат да възникнат при употребата на ефедрин:

  • променено кръвно налягане;
  • алпитации на сърцето;
  • главоболие и световъртеж;
  • задух, проблеми с дишането;
  • треперене в ръцете;
  • прекомерно изпотяване;
  • усещане за сухота в устата, гърлото и носа;
  • гадене, повръщане;
  • проблеми с уринирането;
  • проблеми с потентността;
  • намалено либидо;
  • кожни лезии (напр. цъфтеж, обезцветяване на кожата);
  • безсъние;
  • хиперактивност, нервност;
  • страхове;
  • безсмислен;
  • психични разстройства, включително мания, параноя;
  • психическа зависимост.

Ефедрин - мнения

Заслужава ли си ефедрин да се приема? Според някои мнения ефедринът е много ефективен, особено в комбинация с кофеин и аспирин, тоест смес, наречена ECA, присъстваща дори в известната горелка T5. Въпреки това, според много хора, особено тези с опит в хранителните добавки, днешните горелки с ефедрин са несравнимо по-малко ефективни от тези, които са били на пазара.

Може би проблемът е, че тези продукти вече не съдържат чист ефедрин, а по-скоро растителни екстракти от семейство Ephedra, които често нямат или съдържат пренебрежимо малко ключови алкалоиди. Много фенове на фитнеса твърдят, че днес има такива много по-добри горелки за мазнини на пазара от тези, съдържащи ефедрин, който само твърди, че е ефедрин и всъщност няма много общо с него.

Ефедрин и загуба на тегло

Ефедринът може да ускори желанието ни да имаме стройна и тонизирана фигура, но това е опасно вещество за нашето здраве, което може да причини повече проблеми, отколкото ползи, така че трябва да внимаваме с него. Също така е необходимо да се вземе предвид трудният въпрос за наличието на ефедрин в препаратите за тези, които тренират. Поради правни проблеми и изтеглянето на ефедрин хранителни добавки от легалния пазар, те са рядкост на нашия пазар и ако има такива, винаги възниква въпросът: наистина ли включват ефедрин или съдържат някакъв друг стимулант със сходни ефекти?

За съжаление никога не знаем какво купуваме. Винаги може да се случи така, че ако платите за горелка с ефедрин, да получите добавка с неясен състав и лоша ефективност. За хора, които не искат да рискуват здравето и парите си, добра алтернатива могат да бъдат законните и безопасни горелки, които съдържат доказани растителни вещества с ефекти, подобни на ефедрин. Един от тях е синефринът, който, ако е придружен от кофеин и други вещества, които ускоряват редукцията, може да действа толкова, колкото ефедринът.

Комбинацията от синефрин с кофеин, силни термогени и блокери на апетита може да се намери в изгарянето на мазнини Екстремно бързо изгаряне.