• няма да мога
  • Нямам време да готвя
  • Това ще бъде дълъг процес
  • Имам твърде много неща за вършене
  • Мързелив съм, просто мисля за това
  • Всички в семейството ми са дебели

cadarso

4-ти Повторете последователността, стимулираща всички точки, докато повтаряте утвържденията, докато забележите, че нещо се е променило, че се чувствате различни. И след това той отново повтаря стимулационната последователност, но променя тези твърдения за положителни. Оставете се да тече, ще ви дам няколко примера, но от опит знам, че най-добрите са тези, които се появяват без да се замисляте, докато докосвате.

  • Ами ако беше лесно?
  • Много искам да съм здрав
  • Искам да се чувствам свободен
  • Не искам да разчитам на храната
  • Ами ако не става въпрос за „правене“, а за „пускане“?

5-ти Върнете се към списъка си за мислене и ги оценете отново от 0 до 10, за да видите дали интензивността е спаднала. Ако някой от тях е висок, все пак повторете процеса, сменете фразите, оставете се да се потопите и бъдете креативни.
Ако не знаете какво е EFT, този месец ще преподавам курс, в който можете да научите техниката, за да я приложите към себе си или към клиентите си. Щракнете тук за повече информация.