Мангостин (Гарциния мангостана) е азиатско дърво, известно особено със своите плодове, което се нарича още мангостин.
Мангостинът е един от най-ценените и ценени екзотични плодове със своя изискан вкус и консистенция. Принадлежи към Gutiferous, семейство тропически дървета от Азия и Америка, много от които отделят венци и смоли. Този плод се използва от векове в традиционната медицина в различни страни по света. Сега, след години на научни изследвания знаем, че консумацията на мангостин Той може да ни осигури множество ползи за здравето благодарение на голямата си сила. Поради мощното си противовъзпалително действие можем да използваме мангостин в по-голямата част от човешките патологии. Възпалението е симптом, а не заболяване само по себе си, следователно, ако подобрим симптома, ще подобрим качеството на живот на болния човек.
Антиоксидантното действие на този плод предотвратява и лекува щетите, причинени от свободните радикали в тялото ни, предотвратява стареенето на клетките и значително подобрява състоянието на кожата.
Ксантомите, съдържащи се в мангостин Те са били подложени на различни изследвания, показващи действието им срещу инфекциозни агенти и други проблеми, свързани с тях, като по този начин действат като подсилване на имунната система.
Кората на този плод в момента представлява значителен научен интерес: между 2007 и 2012 г. само в PubMed са публикувани над 110 статии за ефектите на мангостина. Публикациите за многобройните ксантони, съдържащи се в кожата на плодовете, ги наброяват в хиляди. Мангостин може да се използва при затлъстяване, възпаления, инфекции, алергии и сърдечно-съдови нарушения.
Често се публикуват нови проучвания за здравословните ефекти на мангостина, от които не само се увеличава броят на споменатите ксантони, но и стават очевидни по-обещаващи свойства.
Функция
Ксантони и други активни съставки
Химичната структура на ксантона е в основата на широк спектър от естествени органични съединения, които заедно често се наричат ксантони или ксантоноиди. Към днешна дата са идентифицирани повече от 200 ксантони. Кожата от мангостин съдържа поне 50 от тези ксантони. По отношение на човешкото здраве изследванията се фокусират предимно върху алфа, бета и гама-мангостин, за които е установено, че са изключително мощни ксантони.
Освен това кожата е богат източник на други медицински интересни вторични съединения на растителна основа, включително терпени, антоцианини, танини и феноли. Тези съединения имат стягащо действие и предпазват плодовете срещу (наред с други) увреждания от насекоми, гъбички, бактерии и вируси.
Изследванията показват, че тези вещества в мангостина също могат да изпълняват важни функции в човешката физиология, включително антибактериални, противовъзпалителни, противогъбични, антиалергични и антиоксидантни нива.
Показания
Сърдечно-съдови заболявания
Окислителното увреждане играе важна роля при множество хронични заболявания, включително сърдечно-съдови заболявания. Антиоксидантната стойност на ксантоните от кожата на мангостина е демонстрирана в няколко проучвания. In vivo алфа-мангостинът предлага защита срещу окислително увреждане и миокардни заболявания.
Установено е, че гама-мангостинът е мощен хидроксилен (OH) радикален имобилайзер. Тези радикали са много реактивни и увреждат всички компоненти на клетката в непосредствена близост, включително ДНК. Доказано е, по отношение на различни други ксантони, че те спомагат за пречистването на, също много реактивните, радикални пероксинитрити (ONOO-). Радикалните пероксинитрити са отговорни за увреждането на ДНК и липидната пероксидация.
Бактериални инфекции
Сега антибактериалният ефект на мангостина е определен (in vitro) за следните бактерии: Staphylococcus aureus (също неговият вариант MRSA, известен също като „болнични бактерии“), Staphylococcus epidermidis, Bacillus subtillis, Propionibacterium acnes, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella enteritidis Salmonella enteritidis Salmonella thyphimurium, Proteus sp., Klebsiella sp., Enterococcus spp. и ешерихия коли. Следователно изглежда, че научните изследвания подкрепят традиционната употреба за борба с инфекциите (напр. Е. coli на пикочните пътища)
Възпаление
Веществата от кожата на мангостина, включително гама-мангостин, могат да намалят нивата на провъзпалителни маркери (включително hs-CRP, COX-1, COX-2 и простагландин Е2). Ефикасността на мангостина като противовъзпалително средство е подкрепена от проучване, включващо 122 пациенти, пили сок от мангостин, в различни количества, в продължение на осем седмици. За да се измери ефектът върху степента на възпаление, бяха взети кръвни показатели за възпалителен протеин (hs-CRP), високо надежден маркер на възпалението. След осем седмици беше установено, че всички групи имат по-ниска кръвна картина за този възпалителен протеин: най-значимото намаление е в групата, която е пила най-много сок от мангостин (приблизително 0,5 L), в сравнение с плацебо групата.
Междувременно е доказано, че гама-мангостинът има и пряк инхибиторен ефект върху COX-1 и COX-2. Инхибирането на COX може да намали симптомите на болка и възпаление. Освен това, гама-мангостинът има мощен инхибиторен ефект върху синтеза на простагландин Е2.
Артрит
Разследванията in vivo разкриват, че алфа-мангостинът инхибира образуването на първичен и вторичен оток при артрит. Възможно е мангостин, и особено алфа-мангостин, да даде отговор при лечението на артрит. Изследването обаче не е проведено с участието на хора.
Алергии
В допълнение към възпалителните реакции, заедно с хистамин, простагландин Е2 участва в алергични реакции. Изследванията in vitro на екстракта от мангостин разкриват, че освен алфа-мангостин, кожата вероятно съдържа и други все още неоткрити компоненти, които имат ефект върху хистамин и простагландин Е2. Това означава, че мангостинът съдържа вещества, които имат антихистаминов ефект и следователно биха могли да бъдат полезни при лечението на алергии.
Затлъстяване
Мангостинът може да допринесе за загуба на тегло, измерено чрез ИТМ, но основният механизъм на действие все още е неизвестен. Хидроксилимонената киселина вероятно играе роля; Метаанализът на рандомизирани клинични проучвания показва, че приложението на хидроксилимонена киселина има съществена разлика по отношение на загубата на тегло в сравнение с плацебо.
Друг механизъм на действие, който би могъл да обясни явлението, се основава на инхибиторния ефект на ксантоните и бензофенолите върху синтазата на мастните киселини (FAS). Сега е доказано, че лабораторните животни отслабват, когато този ензим е блокиран. И в този случай обаче механизмът на действие все още е до голяма степен неясен. И все пак, фармацевтичната индустрия определи мангостина като интересна цел за разработването на лекарство за затлъстяване.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Малко се знае за употребата на мангостин по време на бременност или кърмене. Следователно терапевтичната употреба не се препоръчва за тази целева аудитория. Избягвайте да използвате мангостин при хора със свръхчувствителност към мангостин или някоя от съставките му. Освен това няма известни противопоказания за мангостин.
ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ
Поради антихистаминовия ефект на мангостина е препоръчително да се действа внимателно при хора, които вече приемат редовно антихистамини.
ДОЗИ
Научните изследвания се основават на сок от мангостин и екстракт от мангостин, както и на изолирани ксантони. Недвусмисленият начин за свързване на количеството мангостин (екстракт) с ефективността е спрямо количеството на присъстващия мангостин. Ето защо е важно да изберете екстракт от това вещество, който е стандартизиран. За повечето употреби е достатъчно приблизително количество от 100 mg мангостин, но при необходимост и под професионален контрол могат да се дадат по-високи дози.
- Гарциния Камбоджа най-известната съставка на къри сред отслабването - PromoFarma Blog
- Технологичните иновации произвеждат кристална гроздова захар; Здраве; MASmusculo блог
- Запек при кърмачета - Блогът на педиатъра
- Индийска храна за отслабване - Amarinder Blog
- L-Carnitine Fat Burner - Онлайн диетичен блог