След няколко дни празнуване за националните празници през 2018 г. тялото понася последствията от прекомерна консумация на месо, захар и алкохол.

почистване

На този фон експертът по интегративна медицина, Д-р Родриго Алкасар, обясни на Сега News репортажи ефектите върху тялото и доставени ключове за прочистване на тялото, натрупване на енергия и подпомагане на черния дроб да работи, най-увредените с излишък.

„След празниците черният дроб е основният орган, който страда. И това е, че за чаша алкохол черният дроб отнема шест дни да го почисти “, казва експертът.

Когато ядем бяло брашно или прекаляваме с протеини, като червено месо, захар и други преработени храни, тялото се насища. И последствията могат да бъдат незабавни.

мога да го почуствам "подуване на корема, болки в корема, главоболие, дискомфорт в костите, тялото, чувство на ниска енергия", Обяснява Алкасар.

"В клетката има система, която трябва да почиства и изхвърля протеините. Когато тялото е силно наситено с протеини, тази клетъчна система преминава в стрес и оставя остатъци в клетъчната система. И това може да доведе до в началото на дегенеративни заболявания", Добавяне.

Интегративна медицина предлага храносмилателна почивка с избор на специфични храни, така че тялото да може да се прочисти.

"Ако искате да го правите в продължение на три дни, с един плод, например ябълка. Те помагат на дренажа, за почистване на остатъците от тялото.