The Seedo отбелязва, че нарастващите доказателства потвърждават не само по-лошата прогноза на пациенти със затлъстяване с Covid-19, но също така предполагат повишен риск от предаване на инфекцията при хора с наднормено тегло

Свързани новини

Испанското общество на затлъстяването (SEEDO) счита за приоритет хората с наднормено тегло и затлъстяване да търсят професионален съвет за отслабнете за да се изправи във възможно най-добрите условия на очакваното възстановяване на инфекциите до коронавирус (SARS-CoV-2). Експертите припомнят това прекомерно тегло е един от основните идентифицирани фактори на лоша прогноза при хора, които се развиват Covid-19. В допълнение, мастната тъкан може да играе важна роля в предаването на болестта.

коронавирусът

В случай на хора със затлъстяване, „фактът за намаляване, дори минимално, на теглото им ще бъде голяма полза“, подчертава д-р Франсиско Тинахонес, президент на Seedo, който изисква „допълнителни грижи и предпазни мерки за пациентите със затлъстяване по време на тази пандемия».

В момента има много доказателства, които показват това затлъстяването е рисков фактор за хоспитализация и използването на механична вентилация при хора, които са претърпели инфекция с грипния вирус H1N1. И в момента започват да се генерират данни, които също свързват затлъстяването със тежестта на инфекцията с Covid-19 и най-лоша прогноза.

ИТМ и теглото са значително по-високи при пациенти с тежка форма на инфекция с Covid-19. Сред починалите с вируса, 88,2% от пациентите са имали ИТМ над 25 kg/m2, което е значително по-висок дял, отколкото при оцелелите (18,9%). В някои проучвания също се наблюдава, че необходимостта от механична вентилация се увеличава с нарастването на тежестта на затлъстяването, като изключително затлъстели тези, които представляват най-висок риск. Всъщност, както посочва д-р Франсиско Тинахонес, „Центровете за контрол и превенция на заболяванията в САЩ признават, че наличието на ИТМ по-голямо от 40 е фактор, който увеличава уязвимостта при тази инфекция“.

Има патофизиологично обяснение, което оправдава тази тясна и пагубна връзка между затлъстяването и Covid-19. Затлъстяването е свързано с намален резервен обем на издишване и функционалния капацитет на дихателната система. При хора с коремно затлъстяване функцията на белите дробове е още по-компрометирана, ако са в легнала лакътна кост (поради намалените движения на диафрагмата, което затруднява вентилацията). В допълнение, увеличаването на възпалителни цитокини, свързани със затлъстяването Това може да допринесе за увеличаване на заболеваемостта, свързана със затлъстяването при инфекции на Covid-19, според д-р Tinahones. "Хората със затлъстяване имат провъзпалителна среда и се смята, че Covid-19 може допълнително да изостри възпалението, излагайки ги на по-високи нива на циркулиращи възпалителни молекули в сравнение с постните субекти", добавя той.

Но освен това, по аналогия с други респираторни инфекции, се счита, че затлъстяването може да играе a важна роля в предаването на Covid-19. Например, в случай на грип А, затлъстяване увеличава продължителността на елиминирането на вируса (Мастната тъкан може да служи като резервоар). В случая на ТОРС-Cov-2 е доказано, че той също може да зарази мастната тъкан и след това да се разпространи в други органи. Освен това, както обяснява президентът на SEEDO, „експресията на ACE2 (рецептор, който може да участва в навлизането на COVID-19 в човешки клетки) в мастната тъкан е по-висока, отколкото в белодробната тъкан и следователно може да натрупа вируса много голям дял в тази тъкан, забавяне на нейното елиминиране ».

SEEDO разработи a декалог на мерки и съвети насочени към локализиране на загуба на тегло като превантивна мярка от съществено значение срещу Covid-19, заедно с 5-те основни и добре познати мерки: измиване на ръцете, избягване на социални контакти, носене на маски, кашляне или кихане върху лист хартия, почистване на повърхности.

Както обяснява д-р Диего Белидо, вицепрезидент на SEEDO, «ние считаме за важно да включим сред основните мерки, насочени към общото население, за да ограничим пандемията, грижата за теглото и избягването на затлъстяването, основано на идеята, че ако сме по-малко податливи за да станеш като слаб, ние ще помогнем за овладяване на пандемия ».

10-те съвета на Seedo за здравословна рутина

1) Контролирайте теглото си. Ако сте го увеличили, започнете да работите, за да го загубите веднага: не чакайте.

2) Потърсете доказана професионална помощ: не просто всяка опция е валидна, има много дезинформация и много риск при диети или чудодейни продукти.

3) Правете физическа активност с умерена интензивност поне 30 минути на ден. Трябва да се потите, когато го правите. По-добре, дори ако можете да правите изометрични и силови упражнения (например с тежести).

4) По-малко кола и повече велосипед или ходене. Планирайте пътувания до работа пеша. Стремете се към 10 000 стъпки на ден.

5) Отървете се от всички хиперкалорични и преработени храни, които сте съхранили.

6) Върнете се към прясна храна. Винаги по 1 чиния зеленчуци и плодове за десерт на всяко хранене. Използвайте прости начини за готвене, като желязо, пара, печено, като избягвате пърженото и сосовете.

7) Изненадайте семейството и приятелите си с нови здравословни рецепти.

8) Възстановете ритъма си на живот. Активирайте се сутрин и спете през нощта.

9) Намалете алкохола.

10) Хората с наднормено тегло или затлъстяване имат по-лоша еволюция, ако страдат от Covid-19. Ето защо, ако сте с наднормено тегло, загубата е най-изгодната опция за вашето здраве #controlatupeso.