barbarapvn - 18 февруари 2013 г. - 21:46 (CET)
Технологията може да ни помогне подобряване на много аспекти от нашия живот. Но много пъти не успяваме да направим това фундаментално взаимодействие, което ни позволява да бъдем наистина полезни. В случая на смартфоните, например, независимо от мощността на обработка, мнозина все още ги използват просто като телефон. Може ли използването на смартфон да повлияе на живота ни и на тялото ни? Истината е, че. Особено когато говорим за приложения за наблюдение на физическа активност, които възпроизвеждат поведението на някои страхотни приспособления, които са най-яростни.
Например, говорим за НАГОРЕ от Jawbone и от Fitbit, също преминавайки през Nike Fuelband. Тези малки устройства ни позволяват да измерваме всичките си физически движения, от дейността, която правим, стъпките, които предприемаме, калориите, които изгаряме, настроението, в което сме и часовете, в които спим. Те са устройства, направени да измерват, в много случаи, абсолютно всичко. Но не хардуерът ни интересува. След това ще представим Пет приложения за проследяване на фитнес, които могат да се използват на Android и iOS.
Философията зад Вдигам това е просто: помогнете на вашите потребители да постигнат целите си. Обикновено говорим за приложения, които ни помагат да направим това по професионален начин, но Lift ни предлага интересен обрат. Можем да имаме цели от различен вид, като например да водим по-здравословен живот. В този случай влиза в действие приложение разбийте целите ни, за да ги направите по-постижими.
Как го правиш? През формиране на малки навици които ни помагат да свикваме все повече и повече и в крайна сметка да постигнем това, което сме си поставили за цел. Общността Lift може да създава навици, които потребителите могат да използват в своя полза, или да създава нови индивидуално. Всички дейности по повдигане това се прави публично, така че останалите потребители, които са част от общността, да могат насърчавайте другите да постигат целите си.
Освен това ще можем да получим достъп до личната си информация за "постижения" чрез a подробен статистически анализ, показва ни колко последователни сме били с дейностите си, колко време все още трябва да постигнем целта си и накратко да бъдем по-мотивирани да продължим напред. Lift е наличен за iOS и е идеалното приложение за носене на нашия iPhone, наблюдаващо всички наши движения. Е свободен. Изтегли
Beeminder
Второто приложение в нашия списък, Beeminder, Освен това има интересно предложение, когато става въпрос за наблюдение на физическата ни активност. Като асансьор, той се стреми да ни осигури мотивационен двигател, макар и чрез различни механики. И малко инвазивен. Чрез Beeminder можем да поставим поредица от цели, които трябва да следваме докрай, освен ако наистина не искаме приложението таксувайте ни предварително определена сума всеки път, когато се провалим.
Всъщност всеки път, когато не успеем да постигнем една от целите си и се провалим отново, Beeminder отново ще таксува по-висока сума, докато най-накрая го свършим. Мотивацията, която търсихме, идва под формата на парична санкция, която наистина ще затегне винтовете, докато най-накрая караме да работим с колело или ядем малко по-здравословно за обяд. Това е креативна идея, макар и малко лоша за джоба.
Beeminder отива по-далеч и вместо да предлага да проследява собствените ни движения, той използва информацията, която може да получи от други услуги, които сме инсталирали на мобилния телефон, като например RunKeeper (ще говорим за това приложение в няколко реда) и то също има синхронизиране с Fitbit за да получите цялата ни статистика. Всяка количествено измерима цел, която имаме, може лесно да бъде измерена чрез Beeminder, също безплатно за iOS и Android. Изтегли
Преоборудване
Това приложение е по-насочено към фитнес фанатици, предоставяйки ни широка гама от функционалности, свързани със света на упражненията. Преоборудване комбинира разнообразие от функции, които надхвърлят простото наблюдение на физическата активност. Например, включен е план за наставничество на специалисти по здравеопазване и упражнения. С модернизацията, както и с всички приложения в списъка, можем да проследяваме движенията си, но ориентирайки се повече към загуба на тегло.
Чрез модернизацията потребителите могат да задават малки цели за отслабване, които не са твърде големи, също за да ни мотивират. Освен това потребителите могат да имат Skype сесии със специалисти по упражнения за най-добри резултати. Предложението е повече от интересно, защото ни позволява да имаме подкрепа в „реалния“ живот, извън някои цифри на екрана, което за някои хора може да не е достатъчно.
От друга страна, по същия начин като Beeminder, можем да импортираме данните, получени чрез устройства като Fitbit и безжични везни. Това, което наистина предлага диференциалната стойност, е този специализиран съвет от експерти. Преоборудването обаче не е безплатна програма. Има цена - доста висока- защото се купува като пакет, а не като приложение. Можете да научите повече на официалния му уебсайт.
RunKeeper
Едно от най-обичаните приложения от потребителите е RunKeeper. Насочен към тези, които приемат физическата активност като релаксираща дейност, тя ни предлага всичко, което може да търсим в приложение като това. От една страна, това е ефикасен инструмент за измерване на физическата ни активност, докато от друга страна ни предлага и статистически поглед върху нещата, които правим, за да имаме по-здравословен живот.
От друга страна, без да има същото измерение на общността като Lift, той ни предлага мотивационна програма, така че да не изоставяме целите си. По този начин с RunKeeper можем да наблюдаваме всеки път, когато ходим на разходка, караме колело, бягаме и правим други физически дейности. Това е така чрез GPS който се инсталира на компютъра, като поддържа подробна статистика за всичко, което правим. Но освен това ни позволява да добавим и някои персонализирани неща, които го правят много интересен.
Например с RunKeeper можем съставяме нашите собствени планове за обучение, Освен че можем да синхронизираме информацията си с други устройства като Fitbit. Накратко, RunKeeper ни предлага интересно, многоплатформено изживяване, с възможност за изтегляне както за iOS, така и за Android, напълно безплатно. Това е една от най-добрите алтернативи за тези, които тепърва започват. Изтегли
Runtastic
Друго интересно приложение е Runtastic, че по същия начин, по който RunKeeper ни позволява да управляваме движенията си бързо и ефективно. Можем също да имаме достъп до различни планове за обучение или загуба на калории, определена програма за гласово обучение и подробен анализ на цялата информация, събрана, когато тренираме.
С Runtastic можем да направим подробен анализ на всички наши данни, като например, скоростта, с която се движим, котата, с която упражняваме, и разстоянието, на което бягаме, наред с други неща. Друг интересен аспект е, че можем да съхраняваме цялата тази информация на облака, за да имате достъп до него по всякакъв начин, от всяко устройство. Интересен залог, но това зависи от времето.
Освен че ни позволяват да наблюдаваме дейността си извън дома, сега можем да видим и какво правим, например във фитнеса, чрез измерване на различни видове физически дейности. Разполага и с пулсомер. Накратко, това е много пълно приложение, което е достъпно за Android, iOS, Windows Phone и дори Blackberry OS и Bada. Изтегли