Броят на случаите на алопеция и проблеми с косата при жените продължава да нараства. Експертите предупреждават за опасността, по това време на годината, от този тип бързи диети и "чудо диети", които причиняват големи дефицити на основните хранителни вещества, от които косата ни се нуждае.
Според експерти, близо до 50% от жените страдат в даден момент от живота си от някакъв вид алопеция или проблем с косата. В някои случаи тези проблеми с косопада се дължат на генетично наследство или специфични хормонални или гинекологични проблеми. Но през последните десетилетия се появиха нови видове женска алопеция свързани с настоящия ни начин и ритъм на живот, като стрес, безпокойство и ефектите от обажданията "Чудо диети" да отслабнете.
Важен дефицит в диетата ни на желязо, протеини и витамини и минерали несъмнено ще има сред своите последствия a по-голяма загуба на коса, тъй като косата няма да получи необходимото количество хранителни вещества, за да расте и да остане здрава.
Както е обяснено от Д-р Хуан Карлос Васкес, Бакалавър по медицина и хирургия и експерт по хранене и диететика на Клиника Capilárea, „Свързваме диетата с отпускането на някакъв вид храна. Но истинската балансирана диета е тази, която ни позволява да ядем всичко и в количествата, необходими, за да се грижим за тялото си. Трябва да имате специални грижи с определени диети, които обещават да отслабнат много за кратко време и които ограничават определени храни и хранителни вещества в полза на няколко. Зеленчуци, плодове, меса, риба, птици ... Всички храни са необходими и всички осигуряват витамини, необходими в процеса на създаване на кератин, протеин, богат на сяра, който е от съществено значение за растежа, твърдостта и здравината на косата и ноктите ни. Нямаме нужда от диети, трябва да се научим да се храним добре".
Що се отнася до косата, ако не осигурим необходимото количество на тялото си, и двете мастноразтворими витамини (D, E, A) от водоразтворими витамини (останалите витамини), ние ще променим сериозно процеса на създаване на кератин, както и усвояването на желязо, друг съществен елемент за здравето на нашата коса, който пренася кислород до скалпа и космените фоликули.
Намери го адекватна витаминна добавка и изберете балансирана и пълноценна диета те ще бъдат най-доброто решение за спиране и прекратяване на възможна загуба на коса, причинена от лоша диета. Но предвид голямото разнообразие от хранителни добавки и витаминни добавки, които съществуват на пазара днес, как да направим правилния избор и да изберем този, който ни помага да възстановим здравето на косата си?
Как се гарантира Сусана кладенец, Отговаря за обслужването на клиенти на Капилярна клиника за коса, "Витаминна добавка е необходима особено за онези части, които са в непрекъснато обновяване, като коса, нокти и т.н., тъй като нейната функция е да улесни трансформацията на клетките чрез освобождаване на енергия. Затова е важно да имате витаминен баланс в тялото, за да не предизвиква промени в метаболизма на косата, които влияят върху нейния растеж и структура ".
Много пъти този баланс се влияе от фактори като стрес, възраст и тежки диети, като е необходимо да се поддържа с добавки, които възстановяват необходимия баланс. Водоразтворимите витамини се разтварят във вода, а не в липиди или мазнини, какъвто е случаят с мастноразтворимите витамини. Поради това водоразтворимите витамини се елиминират чрез урината, тъй като тяхното елиминиране е много просто, а също така е много лесно да има липса на такива. "Поради тази причина, трябва да приемаме редовно водоразтворими витамини в диетата си. Групите витамини, които са водоразтворими, са тези от В комплекса и витамин С. Препоръчваме подсилване с витамини от тази група, като: биотин, фолиева киселина, пантенова киселина, тиамин, никаин ... В допълнение към включването на аминокиселини като желязо, цинк, основни за формирането и баланса на здравата коса. Всичко това присъства в Pelovital, новата добавка за коса на Capilárea ”, добавя Позо.
Новата женска алопеция на 21 век
Противно на това, което се случва при мъжете, общата или напреднала алопеция при жените обикновено не е често срещана. Това може да се случи в някои по-екстремни случаи на Обща алопеция ареата (тотална загуба на коса) или Универсален (обща загуба на коса и на всички косми по тялото и лицето).
Но това са разговорите "Нова женска алопеция" най-често срещаните сред женското население и обикновено са свързани както с диети със значителен дефицит на хранителни вещества за косата, така и с някои външни фактори, които са все по-чести в нашето общество, като стрес и безпокойство. Всички тези нарушения обикновено водят до различни видове алопеция: Алопеция ареата, дифузна алопеция, алопеция нервоза ...
„Като цяло това са временни и обратими патологии, тъй като косата има тенденция да расте отново след известно време“, обяснява той. Соледад Гомес, Трихолог Капилярия. „Важното е да се намери причината, която го е накарала наистина да спре проблема. Много от тези видове алопеция понякога реагират на автоимунни проблеми, тоест те са начинът, по който тялото ни показва, че нещо не е наред. Стресът и безпокойството например често са причини за Ареата и нервна алопеция. Отстранете причината и насърчете растежа на нова коса чрез капилярни стимулиращи методи (като Лазер за коса и различните Биостимулационни лечения) обикновено са ключът към възстановяването на косата ", казва експертът.
Относно Капилярия
Нова клиника за коса в Мадрид акредитирани и специализирани в медико-естетични решения и лечения срещу алопеция и косопад. Екипът му се състои от професионалисти и специалисти в сектора на косата с повече от 25 години опит в различните области: дерматология, хирургия, психология, ендокринология.
Ясната и честна диагноза, най-новият напредък в технологиите за коса и твърдата убеденост да предлагате на пациента сто процента персонализирани съвети и проследяване са трите ключа, на които професионалистите на Capilárea основават работата си, за да намерят заедно най-доброто най-доброто решение при проблеми с алопеция и косопад.
От превантивни процедури за коса за жени и мъже (Капилярна лазерна и биостимулационна единица чрез различни техники като BioDermia Capilaxis или тромбоцитна богата кръвна плазма) до окончателни решения с хирургия (Капилярен микротрансплантат) или без операция (Системи за интеграция на косата, естетични перуки и онкологичен отдел).
Честен, професионален и отдаден на здравето и самочувствието на своите пациенти.