Преди няколко месеца, Министерство на земеделието на САЩ и чрез работата, извършена от техните изследователи, те извадиха на бял свят публикация за резултатите, получени в проучване, направено върху растение, наречено Арония.

Това е плод, роден в тази страна, който помага както за регулиране, така и за балансиране на нивата на глюкоза в кръвта.

Тези храсти също се обаждаха Chikeberries са родом от източна Северна Америка и като цяло процъфтяват и растат много добре в много влажни райони като гори или блата. Богат на минерали, фенолни фотохимикали Y. флавоноиди, също съдържат витамин В, Е, С и фолиева киселина.

арония
Според изследователите, Арония има много високи нива на антиоксиданти, поради тази причина продължителната консумация на този плод генерира защитен ефект срещу вредните и вредни последици, които свободни радикали, като страдащи от сериозни заболявания, сред които е затлъстяването.

Във връзка с наддаването на тегло, Арония влияе и помага балансирайте тежестта предотвратяване натрупването на излишни мазнини в тялото, особено в коремната област.

Това растение също помага за балансиране на високите нива на глюкоза в кръвта и поради тази причина е отлично ефективно да се наблюдава появата на диабет.

След като допълнително демонстрира това спортисти, които консумират сок от арония страдат по-малко щети от оксидативен стрес на червените кръвни клетки по време на интензивни упражнения.

The Аронията обикновено се използва за приготвяне на конфитюри, а също и желе които са много вкусни и със специфичен леко кисел вкус. Екстрактът от това растение може да бъде закупен и под формата на хранителна добавка във всички магазини, които продават здравословни храни.

Може да се намери и под формата на прах, което е удобно за тези, които обичат да пият протеинови шейкове и дори могат да приготвят вкусни сладоледи с него, така че много добре може да бъде част от диета за отслабване.

Това е храст, който расте лесно и се нуждае само от влажна почва, която дава плодове през цялата година.

Освен това широколистните храсти като този не се нуждаят от голяма поддръжка, тъй като са отлично растение за градината, ефектно както с цветята си, така и с интензивните си цветни плодове.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на екстракт от арония и правилното тегло Препоръчваме ви да въведете нашата категория на Годни или ни прочетете във Facebook, Google+ или Twitter.