Дискриминацията с наднормено тегло не е нещо от съвременността. През 10-ти век кралят на Леон, Санчо I, от Испания, се подлага на строга диета, за да си върне трона.

Испанският крал на Леон, Санчо I, беше свален от чичо си, след като загуби уважението на поданиците си, които го нарекоха дебелия, заради тегло над 240 килограма. Монархът помоли принца на Кордова Абдераман III за помощ, за да отслабне и да си възвърне трона.

екстремната

Затлъстяването му не беше случайно. Царят яде храна седем пъти на ден. Повечето пъти 17 ястия и, голяма част от тях, направени с месо от дивеч. Диета от хиляди и хиляди калории, която открито надвишава количеството, необходимо за възрастен мъж, за да остане здрав. С теглото си той едва успяваше да стане от леглото.

За да постигне това, той премина през диета че може да се определи като истинско мъчение. Защо? Лекарите му зашиха устата, за да му попречат да се храни в продължение на 40 дни и той му даде само няколко редки вливания да пие, за да не се дехидратира. Поставят го в стая, където ръцете и краката му дори са вързани за леглото, за да му попречат да яде каквото и да било. На свой ред те го принудиха да спортува, правейки дълги разходки по мюсюлманските градини и беше подложен на часове и часове в парна баня, която му помогна да премахне голямото количество вода, натрупано през годините в тялото. Методът е бил нехуманен, според хронистите от онова време.

Така той успява да намали теглото си наполовина и да си върне трона и продължава да бъде цар до смъртта си през 966 г., когато е отровен на 35-годишна възраст. Наследен е от сина си Рамиро Санчес, Рамиро III.

Погледнете галерията със здравословни навици, които ще променят живота ви: