„Година и половина не ядях въглехидрати“, разкри 63-годишната актриса.

диетични

Завръщането на Линда Хамилтън беше изненада за феновете на Терминатор, в последната част от сагата „Терминатор“: „Терминатор: Тъмната съдба“.

Разбира се, за да играе "Сара Конър", 63-годишната актриса трябваше да се подложи на строга диета и рутинни упражнения, които със сигурност малко биха били готови да правят.

Не забравяйте, че персонажът на Хамилтън в „Терминатор 2: Съдният ден“, 1991 г., вече беше експерт по оръжия, който култивира тялото си, за да бъде подготвен за война срещу машини. Следователно е разбираемо, че героят, въпреки изминалите години, трябваше да изглежда като истински войн.

Хамилтън премина тежко обучение с Маки Шилстоун, треньорката на тенисистката Серена Уилямс. "Успях да работя с нея, защото Серена беше бременна (...) Беше прекрасен инцидент във времето", каза тя.

Тренировките на актрисата включваха комбинация от вдигане на тежести, пилатес и крос тренировки. Освен това той се консултира с мултидисциплинарна група кардиолог, физиотерапевт и диетолог, за да доведе тялото си до най-доброто ниво.

От друга страна, той имаше строга диета. „Година и половина не ядях въглехидрати“, разкри актрисата.

„Във филма работихме много седмици в продължение на шест дни; дори да имахме почивен уикенд, вероятно имах урок по гмуркане или военно обучение“, каза той.

"Когато имах почивен ден, спах 20 часа. Отпочивах на тялото си и четох книги, за да мисля за нещо друго", добави той.