Основата на режима се състои от плодове и зеленчуци. „Храненето малко ми се отрази психологически“, каза актьорът

диета

Вторник, 8 октомври 2019 г. 16:26

Различни медии, специализирани в здравеопазването, уверявали, че Хоакин Финикс е отслабнал с 23 килограма, за да се подготви за ролята си на Жокера, изяждайки само по една ябълка на ден. Информация, която мнозина приеха за вярна, без да анализират последствията. Самият актьор бързо го отрече, когато научи опасната информация, която се разкрива.

"Не просто ядях ябълка на ден. Освен това ядях, наред с други неща, маруля и боб на пара", - обясни актьорът на Access. Финикс, който беше на диета в продължение на четири месеца, за да отслабне с 23 килограма, увери американската публикация, че винаги е бил под лекарско наблюдение: „Работих с доверен лекар, който ме насочваше и отговаряше за контрола на целия процес“.

.

Гуасун: Холивуд изненадва с удар от филма почокло

Блваро Сбнчез, Специалист по хранене от Medicadiet увери Ел Панс, че всеки ден има консултации от пациенти, които се стремят да спазват "чудодейни диети" с цел бързо отслабване. "Както периодичното гладуване, което се състои в това да не се приема нищо в продължение на 16 часа и да се яде през останалите осем часа, и кето диетата, която елиминира всички въглехидрати, са силно нежелани. При тези режими глюкозата е силно намалена, вие губите мускулна маса вместо мазнини и това в крайна сметка произвежда възстановителен ефект, което означава, че когато го изоставите, ние възвръщаме загубеното тегло и че следващия път, когато се опитаме да диетираме, струва много повече загуба на килограми ".

Самият Финикс признава, че толкова ограничаването на диетата му го кара да се чувства така, сякаш губи контрол над действията си през месеците на снимките. "Храненето малко ми се отрази психологически. Започвате да се побърквате, когато загубите това количество тегло за толкова кратко време", признаха.

.

Актьорът трябваше да се бори със страстта си към гевреци през цялото време на снимките. "Тод Филипс (режисьорът на филма) продължаваше да носи гевреци на снимачната площадка, която аз обичам, и офисът му беше пълен. Харесва ги и ги донесе за всички останали. Беше наистина трудно да се сдържи желанието за ядене тях. "преброи.

Но той никога не си е представял, че спазването на екстремна диета ще му помогне в ролята. "Тъй като съм толкова слаб, се чувствах така, сякаш успях да движа тялото си по начини, които никога не бих могъл. И мисля, че това наистина донесе личността на характера.", деклариран. "Бях предвидил, че с отслабването ще почувствам недоволство, глад, слабост и някаква уязвимост. Но не мислех за чувството за плавност, което имам.".

Феникс прекарва осем месеца в създаването на героя на Артър Флек и за това той не само трябваше да отслабне, както направи през четвъртия месец работа. Той също така изучава различни личностни разстройства и практикува запазената марка на Жокера отново и отново. "Нещата не бяха по-лесни, когато достигнах теглото, което бях заложил. Бях обсебен от натрупването на само няколко грама. Вярно е, че в крайна сметка сте развили някакво разстройство. Искам да кажа, че е лудост.", припомни в разговора си с Асошиейтед прес.

Източник: El Paнs de Espaсa/Associated Press/TN