Елиминирайте коремните мазнини със сок от слива

елиминирайте

Ежедневните професии, работа, деца, къщата правят живота ни все по-натоварен, което отнема качествено време за нас и води до лоша диета и липса на упражнения.

Тези два фактора превръщат наднорменото тегло в една от най-големите епидемии в световен мащаб, особено в индустриализираните градове, които се възползват от липсата на време на много хора, за да предлагат бързи пакетирани ястия и други, пълни с калории, консерванти и други съставки. толкова здравословни за нашето тяло.

Коремните мазнини и наднорменото тегло това е една от основните причини за сърдечни проблеми.

Болести като диабет и високо кръвно налягане също са причинени от натрупването на мазнини около кръста.

И така, как можем да видим отслабнете Това е не само от естетически съображения, но е и здравословно за нас, помага на тялото ни да функционира по-добре, ние също печелим живот и дори се подмладяваме.

Ще ви дам a натурално средство за отслабване и отслабване, Това е сок на основата на сини сливи, който ще ви помогне да намалите натрупването на мазнини в тялото си, а ако страдате от запек, той също ще бъде отличен съюзник.

Елиминирайте коремните мазнини със сок от слива

Свойства на слива:

Сливите са идеални, когато става въпрос за загуба на мазнини, тъй като те са богати на фибри, вода, наред с други съединения, които се намесват в тялото ни, за да ускорят метаболизма. Ниското съдържание на захар и малко калории осигуряват отлична алтернатива за отслабнете и отслабнете по лесен начин.

Те контролират апетита, което ви кара да се чувствате по-сити и неговите диуретични и слабителни свойства ще ви помогнат при проблеми със задържане на течности, запек и подуване на корема.

Тоест, те детоксикират тялото ни, важно действие, когато се стремим да отслабнем по здравословен начин.

Как да използвам Слива за тегло?

Можете да включите сини сливи в чайове, детоксикиращи води и дори смутита; стига да не ги смесвате с пълни с калории съставки.

Елиминирайте коремните мазнини със сок от слива

3 лекарства, които можете да направите със сливи, за да отслабнете

Лекарство # 1

Оставете 3 сини сливи да киснат през нощта в чаша вода; на следващата сутрин изсипете тази смес във вашия блендер и добавете половин чаена лъжичка ябълков оцет и половина канела и смесете.

Сервирайте тази смес и приемайте на гладно за 7 дни.

Ако е прекалено дебел за вашия вкус, можете да добавите още вода.

Приемайки това естествено лекарство за постоянно отслабване, ще забележите резултатите след няколко дни; ще се почувствате по-леки и издути и също така ще забележите това по дрехите си.

Това лекарство е доста практично и просто, така че нямате оправдание.

Лекарство 2:

Смути с кисело мляко и слива за отслабване За да приготвите това естествено лекарство, първото нещо, което ще направите, е да оставите 2 сини сливи да се накиснат във вода, така че да бъдат покрити; ще направите това от предната вечер.

Следващата стъпка ще бъде добавяне на сливите с водата им в блендер; ще добавим неподсладено кисело мляко, ако можете да използвате кефир, би било идеално; и също добавете супена лъжица ленени семена.

И се втечнява. Пийте това на празен стомах половин час преди закуска. Ако предпочитате да му придадете нотка шоколад, можете да го направите, като добавите неподсладено какао на прах.

Както можете да видите, това е доста просто, моята препоръка е вземете го на гладно; но ако в средата на сутринта или следобед се чувствате сладко безпокойство това е чудесен здравословен вариант и съдържа почти никакви калории!

Лекарство №3

За да подготвите това сливова вода за отслабване Достатъчно е да накиснете 10 до 15 сливи, след това да ги смесите в литър вода и да пиете тази вода за съображение през деня.

Това е доста ефективно след няколко дни ще видите резултатите, коремът ви е плосък и издут; няма да имате задържане на течности и най-доброто нещо, което ще намалите на няколко сантиметра от талията.

Ако искате да направите това още по-ефективно сок от сини сливи за загуба на мазнини; можете да добавите канела и супена лъжица ябълков оцет.

Както можете да видите, това е съвсем просто отслабнете с помощта на сливи, Те са стафидите с най-ниско съдържание на калории от всичките му разновидности; Те са пълни с предимства и също ви помагат да отслабнете.