Елза Патаки искаше да покаже работата, която се крие зад нейната зрелищна физика, с видео, в което тя преподава най-тежката си рутинна тренировка, по-типична за супергерой от нормалното човешко същество. Гледай видеото

показва

Какво относно Елза Патаки Занимаването със спорт едва ли е ново, защото просто трябва да погледнете силуета си, за да си представите часовете, които прекарвате в изпотяване на мастната капка, за да станете собственик на инфаркт. Жената на Крис Хемсуърт не се колебае да покаже тялото си 10, Но той иска не само да се задоволи с това да покаже на останалата част от човечеството какъв късмет има за фигурата, която е постигнал, но и какво се крие зад нея: много строга рутинна тренировка и много жертви. И това е, че не всичко, което блести, е злато и в случая с Елза Патаки, за да блести толкова много, тя трябваше да полира добре мускулите си.

Елза Патаки работи интелигентно всяка от мускулите си, следвайки препоръките и предложенията, направени от вашия личен треньор. Сякаш става дума за героиня от комикси, испанската актриса не се поколебава да подложи тялото си на интензивно обучение, което би могло да премине за военни, комбиниране на упражнения за сила и скорост в задушаващо темпо. Тестове, с които не само се стремите да изгаряте мазнини, но и увеличавате съпротивлението на всеки мускул и сила. Вижте видеото, което го доказва:

Задача, която остави всички негови последователи без думи, показвайки учудването си, че виждат някои от упражненията, които Елза Патаки сподели този понеделник в своя профил в Instagram, за да го покаже как е вашата рутина по-спартанска. Разбира се, всичко това винаги е придружено от проучване на диетолог, което ви кара да извлечете максимума от толкова часове тренировки, тъй като храната е определяща за резултатите, за да бъдат видими.