Ново проучване също установи, че те са хиперкалорични и опасни за здравето

@abc_es Актуализирано: 26.02.2015 г. 19: 13ч

съдържат

Свързани новини

Те са все по-обичани от населението на региони като Великобритания или САЩ. Но ... наистина ли са полезни енергийните напитки за вас? Ново проучване, проведено от английската организация "Action Against Sugar", смята, че не защото, както са успели да разберат, всяка от тези безалкохолни напитки може да съдържа до 20 чаени лъжички захар на консерва, три пъти повече от препоръчителната да приемате през деня, ако искате да сте здрави.

Заключенията от това проучване, които онлайн вестникът "Дейли Мейл" повтаря, обясняват, че в допълнение към огромните нива на кофеин, които имат, тези напитки се превръщат в "тютюн" на много граждани поради големите дози захар. Очевидно и по думите на асоциацията консумацията му е станала широко разпространена сред групи като студенти, които се стремят да останат будни с часове с тези напитки, защото не знаят опасностите си.

Изследването е анализирало по-специално 197 от най-известните напитки, които могат да бъдат намерени на пазара и е установило нива до 15,6 грама от това вещество на всеки 100 ml от някои марки. Това предполага, че онези компании, които продават кутии от 500 ml, биха предложили на своите клиенти не по-малко от 85 грама захар (еквивалентът между 18 и 20 чаени лъжички).

Греъм Макгрегър, професор по сърдечно-съдова медицина в университета „Кралица Мери“ и един от най-големите нарушители на приема на захар в големи количества, посочи, че това количество е три пъти по-голямо от максималното, което е препоръчително да се яде на ден, за да бъдете здрави. „Децата са обект на реклама на тези напитки, те мислят, че ще подобрят представянето си в училище, ще се подобрят в спорта ... и пият само опасно количество захар“, подчертава той.

От друга страна, изследването също така разкрива колко калорични са тези напитки, които могат да съдържат повече от 325 калории в една кутия. Това количество е крайно, ако смятате, че днес диетата на възрастен трябва (приблизително) да има между 1750 и 2250 калории на ден, за да бъде здравословна.