Епикондилитът, известен още с името „тенис лакът“, е патология, която засяга външното отделение на лакътя, причинявайки болка и променлива функционална импотентност. Разпространението му е локализирано в 1-3% от населението и честотата му е по-честа през четвъртото десетилетие от живота.
Епикондилалгията със сигурност е най-често срещаното състояние на лакътя. Този термин обхваща различни патологични състояния, съставляващи клиничен синдром, характеризиращ се с болка на нивото на епикондила и съседните му анатомични структури. Термините епикондилалгия, епикондилит, „тенис лакът“ и радиохумерално-лакътна артропатия често се използват синонимно; Всеки от тях обаче има свое собствено значение: терминът "епикондилалгия" трябва да се отнася или да бъде запазен за локалния синдром на болката; епикондилит до тенопериостит при вмъкване на епикондиларните мускули, «тенис лакът», когато този епикондилит се появява при тенисист и радио-лакътно-раменна артропатия, когато има връзки, мускулни или синовиални изменения на това ниво.
Тест на стол. Друга характерна маневра на епикондилит е да помолите пациента да повдигне стол странично, като горният крайник е напълно прикрепен към тялото и с удължен лакът.
Що се отнася до рентгенографското изследване, то обикновено е отрицателно, въпреки че винаги трябва да се извършва, за да се изключат причините за остеоартикуларен произход. Други допълнителни изследвания, като ултразвук, сканиране на костите и ядрено-магнитен резонанс, са под въпрос и като цяло не предоставят достатъчно данни за потвърждаване на диагнозата. Изгледите AP и L обикновено не разкриват аномалии; От друга страна, наклонът при 45 ° може да бъде по-полезен. Рентгенологичните промени, наблюдавани в лакътя на тенисиста, са:
| Набраздени калцификати на ленти или клъстери в епикондила. |
| Ерозия и фрагментация на епикондила и кондила на раменната кост. |
| Образуване на костни шпори на нивото на короноидния процес на лакътната кост. |
| Хипертрофия на раменната кост. |
| Деформация на медиалния аспект на раменната трохея. |
| Радиохумерално-лакътна артропатия: Обикновено е с по-остро начало. Понякога се появява усещане за запушване или подчертаване. Еволюира поради криза, умерено болезнено ограничаване на ширината на ставите. Понякога се наблюдава определено пълнене на лакътя. | ||
| Osteochondromatosis synovia!: Често локализиране в лакътя (22-35%). Преобладава при мъжете, предизвикано от травматични или микротравматични фактори. Компресиите на улнарния нерв са описани от хондроми. Запушванията са често срещани, с ограничена флексия. Диагностицира се чрез рентгенология и ако не разкрива, можем да прибегнем до артроскопия, която понякога е и терапевтична. | ||
| Заловени невропатии:
Разтягане или разтягане: Посочено преди и след спортна практика; като профилактично и терапевтично. Това е проста мярка, която трябва да бъде включена в терапевтичната програма за епикондилит. Разтягане или разтягане на флексорите на китката. Лактите са огънати, китките с палмарна флексия и ръцете срещу гръбната страна. Друг начин за разтягане на епикондиларните мускули: 1) Изправете лакътя с дланта на ръката надолу. 2) Дръжте пръстите с другата ръка. 3) Бавно дръпнете ръката и гърба си, докато почувствате леко разтягане на дланта на китката и предмишницата.
Тези упражнения могат да се изпълняват и с удължен лакът.
1. Седейки така, че ръката ви да лежи, но ръката висе на ръба на плоска повърхност, например маса. УСИЛЕНИЕ НА МУСКУЛИТЕ-ПОДОБРЯВАНЕ (укрепване)
Популярен
Те четат сега
|