зехтин

Изправени пред непрекъснатите главоболия и болки във врата, които възникват по време на работното време, повечето хора избират да купуват болкоуспокояващи без рецепта. С тях, поне за няколко часа, те помагат да се успокои тази болка.

Въпреки че е доказано, че те са добри решения срещу този тип дискомфорт, тяхната консумация в прекомерни количества може да причини сериозни последици за здравето.

Поради това те се опитват да намерят други решения, за предпочитане от естествен произход, така че хората да могат да лекуват и облекчават тези симптоми, без да са необходими лекарства. За щастие има голямо разнообразие от алтернативни лекарства, чиито свойства облекчават напрежението, минимизират възпалението и намаляват болката за по-дълго.

Сред тези опции намираме домашна смес от соли на Epsom и зехтин, който се втрива върху засегнатите области, за да ги облекчи за кратко време. Тук ви даваме подробно основните му свойства и простата рецепта за прилагането му като терапия у дома. Да вземат под внимание!

Epsom соли и препарат от зехтин срещу главоболие и болки във врата

Комбинацията от соли на Epsom и зехтин е традиционно лекарство използва се дълги години за успокояване на напрежението и ставни заболявания.

Следователно и двете съставки са мощни стимуланти на кръвообращението и лимфната система подобряват клетъчната оксигенация и реакцията на мозъка към болка.

От своя страна те са полезни за насърчаване на елиминирането на токсините и имат благоприятен ефект върху скоростта на метаболизма.

Ползите от солите на Epsom

Солите на Epsom, формула, направена с кристали на магнезиев сулфат, са продукт за терапевтична употреба, който се използва от древни времена за подобряване на различни аспекти на здравето.

Съставени предимно от магнезий, основен минерал за организма, те служат за поддържане на оптимална ензимна активност. И също така за проверявайте електрическите и мускулните импулси на тялото.

Това е вещество, което не се абсорбира лесно през червата, а през кожата. Следователно, повечето от приложенията му са външни, чрез вани или масажи.

На него се приписват успокояващи, противовъзпалителни и прочистващи качества, които могат да намалят до 30% времето за лечение на различни видове заболявания. Неговото пряко приложение значително намалява често срещаните телесни заболявания, особено на артикулационно и мускулно ниво.

Те също имат релаксиращ ефект върху нервната система и са един от най-добрите продукти за повишаване на секрецията на серотонин и намаляване на стреса.

Ползи от зехтина

Зехтинът се използва като мускулен и ставен релаксант. Въпреки че основните му приложения са кулинарни, тъй като винаги На него са приписани стотици вътрешни и външни лечебни свойства.

Неговите незаменими мастни киселини, антиоксиданти и противовъзпалителни средства се абсорбират лесно през кожата и имат успокояващ ефект върху стегнатите мускули.

Приложен чрез масаж, той може да намали главоболието, схващането на врата и други възпалителни проблеми, свързани със стреса.

Най-доброто от всичко е това неговите съединения имат пряка полза за здравето на дермата. И те помагат да се сведат до минимум негативните ефекти на свободните радикали и преждевременното стареене.

Как да приготвим това лекарство от Epsom соли и зехтин?

Това домашно лекарство е много ефективно, дава резултати за кратко време и няма риск от странични ефекти. Той е изключително за външна употреба и може да се приготви у дома, следвайки няколко прости инструкции.

Съставки

  • 10 супени лъжици соли на Epsom (125 g)
  • 1 чаша зехтин екстра върджин (200 г)

Подготовка

  • Поставете солите на Epsom в стъклен съд и ги смесете със зехтина.
  • След това запечатайте добре буркана и го оставете да престои на тъмно място за два дни.

Режим на приложение

  • Вземете необходимото количество смес, разтрийте я в дланта на ръцете си и продължете да я прилагате върху болезнените зони.
  • За главата масажирайте слепоочията. Ако това, което искате, е да отпуснете врата, трябва да удължите масажа към раменете.
  • Отначало масажът може да продължи от 3 до 5 минути, въпреки че идеалното е да увеличите времето до завършване на 15 или 20 минути релаксация.
  • Накрая отстранете излишното с влажна кърпа и го подсушете с мека кърпа.

Готови ли сте да опитате? Както току-що забелязахте, е различна и 100% естествена терапия за облекчаване на често срещаните заболявания. Резултатите са незабавни и най-доброто от всичко, той няма странични ефекти. Какво чакате, за да се възползвате от неговите предимства? Не забравяйте, че ако главоболието продължава и е много интензивно, препоръчително е да отидете на специалист.

  • Богдук, Н. (2004). Вратът и главоболието. Неврологични клиники. https://doi.org/10.1016/S0733-8619(03)00100-2
  • Takeshima, T., & Kikui, S. (2013). Нарушения на главоболието. Мозък и нерв. https://doi.org/10.1016/S0025-7125(05)70129-2
  • Уоринг, Р. (2010). Доклад за абсорбцията на магнезиев сулфат (соли на Epsom) през кожата. Анализ. https://doi.org/достъп на 30 август 2012 г.
  • Cicerale, S., Conlan, X. A., Sinclair, A. J., & Keast, R. S. J. (2009). Химия и здраве на фенолите на зехтина. Критични отзиви в науката за храните и храненето. https://doi.org/10.1080/10408390701856223

Студент по психология в университета Minuto De Dios и техник по софтуерно програмиране и поддръжка на компютри в SENA (Национална учебна служба) в Колумбия. Катрин Флорес е работила като автор на съдържание за уеб страници повече от 4 години. Интересува се главно от теми за уелнес и психично здраве. Освен това той има и брайлов езиков курс, проведен от университета Минуто Де Диос.