Индекс на съдържанието

здравеопазване

Физическото възпитание винаги е било свързано със здравния термин. Самият Платон или Аристотел вече определят дейността в класическа Гърция като незаменим фактор за постигане на здраве. Въпреки че е вярно, днес откриваме донякъде тревожна реалност по отношение на здравето.

Днешните млади хора променят навиците си, насочвайки се към заседнало и нездравословно поведение, което в близко бъдеще може да увеличи тревожно болестите, причинени от тези нови навици.

Но ... Какво е здравето?

Световната здравна организация (СЗО) определя този термин като a пълно състояние на психическо, физическо и социално благополучие, влияещи върху отсъствието на болест.

Сред физическите аспекти автори като Rojo-González (2003) защитават, че помага за контролиране на глюкозата, намалява риска от смъртност, подобрява способността за използване на мастни киселини ... В MundoEntrenamiento.com вече разгледахме многобройните полезни ефекти на няколко пъти това упражнение допринася за нашето здраве.

Затлъстяването в ранна възраст вече е социална реалност и без съмнение това е един от най-важните проблеми, който присъства в днешното общество. Според някои проучвания можем да потвърдим, че нивата на мазнини при деца и юноши се увеличават значително (2).

Физическо възпитание и здраве

От образователната област можем да потвърдим това в ранните етапи (Начално и средно образование) От съществено значение е да се работи върху свързано със здравето съдържание и по този начин да се насаждат навици, които ни помагат да се доближим до активен и здравословен начин на живот, като начин за бъдещото общество да намали съществуващите днес здравни проблеми (2).

Учителят по физическо възпитание, заедно с останалата част от образователната общност, трябва да работят ръка за ръка, така че тези аспекти да се консолидират и да създадат смислено обучение, което служи на ученика за прилагане през целия му бъдещ живот. В района винаги трябва да насърчаваме активността и да караме учениците да размишляват върху ролята, която упражненията имат за постигане на здравословни навици на живот за населението като цяло и в частност за младите хора.

Образователната система представлява идеална среда за справяне с тези ситуации. Въпреки това, областта на физическото възпитание е ограничена до малко и недостатъчно седмично работно време. Трябва да защитим и признаем важността на темата и по този начин да постигнем увеличение на седмичните часове (5, 6).

Ползите от физическото възпитание влияят, както вече видяхме, във всички аспекти на здравето: физическо, психическо, социално и афективно, което ни кара да водим по-добро качество на живот.

Голям брой експерти твърдят, че диетата и намаляването на физическата активност са в основата на проблема със затлъстяването в ранна възраст. С увеличаването на часовете по този предмет бихме могли да подобрим работното време и да повишим осведомеността сред младите хора, така че те да създадат солидни здравословни навици.

Не трябва да забравяме това семейната среда трябва да подкрепя физически спортни практики и да избягва свръхзащита, която в много случаи вреди на младите, което ви прави по-заседнали и по-малко подготвени за бъдеща интеграция в обществото.

След автори като Navarro (3), физическата активност все повече се препоръчва като лечение. Без съмнение вярвам, че трябва да променим тази концепция и да препоръчаме упражнявайте като средство за предотвратяване и атакувайте проблема от ранна възраст.

Полагане на основите на здравословния начин на живот от най-малките и по-късно, консолидирането им чрез социални политики и популяризиране на обществените спортни услуги, съвместна работа от образователни единици и от самото семейство.

Публичните инвестиции в обучението на професионалисти в сектора (завършили физически дейности и спортни науки) трябва да бъдат насочени към заемането на работните места, за които са били обучени, а не към други хора, които не са квалифицирани за това. Всичко това създава проникване и преди всичко влияе върху качеството на услугата, която гражданите трябва да получат (4).

Завършеност

Следователно физическото възпитание се превръща в необходимо и основно средство за насърчаване на активен начин на живот, укрепване на здравословни навици за настоящето и бъдещето на младите.. Учителят в района трябва да работи заедно с образователната общност, за да укрепи това съдържание и да генерира смислено обучение.

The ползите от физическото възпитание са повече от противопоставени във всички области (физическо, когнитивно, социално и афективно), постигайки пряко въздействие върху здравето на човека. Поради тази причина е необходимо да се увеличат часовете за физическо възпитание на седмица, за да се подпомогне по този начин задачата за насърчаване на неседящ начин на живот и полагане на тези здравословни основи.

Библиография

  1. Роджо-Гонсалес (2003). Анализ на физическата активност за здраве. В мултидисциплинарни срещи 14 (5).
  2. Перес и Тамайо (2008). Физическото възпитание и спортът като основа на здраво общество на бъдещето. Дигитално списание: Буенос Айрес.
  3. Гранада Фереро И. (2009). Физическо възпитание и здраве: анализ на връзките и социалното измерение. Автономен университет в Мадрид.
  4. Tercedor Sánchez, P. (2001). Физическа активност, физическо състояние и здраве. Wanceulen. Севиля.
  5. Sánchez Bañuelos, F. (1996), Физическа активност, ориентирана към здравето. Мадрид: Всъщност.
  6. Гарсия Ферандо, М. (2006). Постмодерност и спорт. Между индивидуализацията и масовизацията. Мадрид.

Професор по физическо възпитание. Завършил е Науки за физическа активност и спорт (UDC). Университет: 54066. Завършил е начално образование, споменава се във Физическо възпитание (UEM). Учител по средно образование (UDC).