Здравейте, Този уебсайт се вижда правилно с Internet Explorer 9 или по-нови версии, Mozilla Firefox и Google Chrome.
Моля, актуализирайте браузъра си или изтеглете един от тези два браузъра. Това е много просто и вашият опит ще бъде много по-добър.
- Моите предимства
- : 0 €
- : 0
- : Спестяване на злато: 0 евро
- Франчайзи
- Магазини
- Онлайн магазини
- Отидете в онлайн магазини
- Супермаркет
- електроника
- Битова техника
- Почивка
- ЕРОСКИ Пътуване
- Застраховка
- Мрежа на магазините
- Отидете в Store store
- Локатор на магазина
- Отвори по празници
- Оптика
- Бензиностанции
- Също в EROSKI
- Отидете на Също в EROSKI
- мода
- Багаж
- велосипеди
- EROSKI услуги
- Отидете на EROSKI Services
- Ние ви обслужваме
- Направете ни вашата поръчка
- Карта за подарък EROSKI
- Оптично назначение
- Назначаване на електричество
- Онлайн магазини
- Оферти
- Вашите продукти, които се предлагат
- Брошури
- Отидете на брошури
- 2-ра до -70% отстъпка
- Специални оферти
- Отидете на Специални оферти
- Клуб
- Спестовен партньор
- Отидете на Спестявания на членове
- Моите спестовни ваучери
- Балансът ми в евро
- Моите спестявания
- Моят клуб клуб точки
- Още промоции
- За това, че сте партньор
- Отидете за членство
- Семеен план 012
- Калкулатор за спестявания
- Моята карта
- Моето списание EROSKI Club
- Моето мнение
- Моята сметка
- Моите данни
- Моето пазаруване
- моите фаворити
- Моите списъци
- Моята информация за плащане
- Клубна разплащателна карта EROSKI
- Отидете до EROSKI club платежна карта
- Промоции
- Промоция на гориво
- Спестявания и ползи
- Чести въпроси
- Моите запитвания и процедури
- Заявете карта за плащане
- EROSKI club Gold Card
- Отидете до златната карта на EROSKI club
- Предимства на златната карта
- Кандидатствайте за златната карта
- EROSKI App
- Спестовен партньор
- Клуб
- Спестовен партньор
- Отидете на Спестявания на членове
- Моите спестовни ваучери
- Още промоции
- Балансът ми в евро
- Моят клуб клуб точки
- Моите спестявания
- За това, че сте партньор
- Отидете на За да бъдете член
- Семеен план 012
- Моята карта
- Списание EROSKI CLUB
- Моето мнение
- Калкулатор за спестявания
- Клубна разплащателна карта EROSKI
- Отидете до EROSKI club платежна карта
- Промоции
- Промоция на гориво
- Спестявания и ползи
- Чести въпроси
- Моите запитвания и процедури
- Заявете карта за плащане
- EROSKI club Gold Card
- Отидете до златната карта на EROSKI club
- Предимства на златната карта
- Кандидатствайте за златната карта
- EROSKI App
- Спестовен партньор
- познайте ни
- За нас
- Отидете при нас
- Равенство
- Жени, които броят
- КСО
- EROSKI Consumer
- Солидарност
- Истории за отговорност и вкус
- Нашите марки
- Отидете на Нашите марки
- Вашите любими на EROSKI
- Какво ново от EROSKI
- Марка EROSKI
- EROSKI basic
- EROSKI Sannia
- EROSKI Natur
- Ероски СЕЛЕКЦИЯ
- belle
- НАТУРАЛЕН Бел
- Екрон
- Местни продукти
- Отидете на Местни продукти
- Общности
- Продукти
- Местен магазин
- Новини за местни продукти
- Награди и отличия
- Победители в равенството #Aguacate.
- Победители в тегленето на награди O.
- Награда за иновации в храните.
- Награда на NAOS за най-добра инициатива.
- Най-добър супер онлайн от трети.
- За нас
- Здраве и устойчивост
- Ангажименти
- Отидете на Ангажименти
- Безопасност на храните
- Балансирана диета
- Цел без мазнини от палми
- Детско затлъстяване
- Специфични хранителни нужди
- Отговорно потребление
- По-местен продукт
- Яжте добре на добра цена
- Яснота и прозрачност
- Грижете се за себе си като работници
- По-здравословен начин на живот
- Здраве
- Отидете на Health
- Nutri-Score
- Хранителен светофар
- Без мазнини
- Училища за хранене
- устойчивост
- Отидете на Устойчивост
- Грозни плодове и зеленчуци
- Заобикаляща среда
- Устойчива политика на риболов
- Хуманно отношение към животните
- Хранителни услуги
- Отидете на Хранителни услуги
- Хранителен доклад
- Хранителен калкулатор
- Хранителен съветник
- Планирайте да се храните добре
- Специални нужди
- Отидете на Специални нужди
- Продукти без глутен
- Продукти без лактоза
- Продукти без мляко
- Продукти без яйца
- Ангажименти
- Рецепти
- Най-нови рецепти
- Крокети с манатарки с хрупкави.
- Джинджифилови бисквитки "здравословни.
- Подправен ананас на скара
- Калкан със сос от мускус.
- Пикантна супа от домати и миди.
- Рецепти
- Отидете на Рецепти
- Предястия
- Първи курсове
- Втори курс
- Десерти
- Местни рецепти
- Отидете на Местни рецепти
- Омлет от треска
- Агнешки чилиндрон
- Картофи в стила на Риохана
- Варени аспержи
- Рибен сукет
- Коледни рецепти
- Най-нови рецепти
- Присъства
- Последни новини
- Ваучер за спестяване от 10 € в EROSKI.
- Намерил ли си боб.
- Изненада с EROSKI SELEQTIA.
- Новогодишни стенописи.
- Нови цели за vi.
- Предстоящи събития
- Последни новини
- У дома
- Най-новото от нашите марки
- EROSKI 5-семен хляб с натурална закваска
Насладете се на автентичния вкус на EROSKI 5-семенен хляб със закваска!
EROSKI 5-семен хляб с тесто
естествена майка
В EROSKI имаме хляб за всеки човек и за всеки момент и този път представяме питката с 5 семена. Направена от закваска, дълго ферментирала и с по-голяма трайност, тя е изискана закуска, перфектна за придружаване на всяко хранене.
Около половината от енергията, от която се нуждаем, трябва да идва от храни, богати на въглехидрати. Изработен изключително от брашно, вода и сол, хлябът не съдържа никакви хранителни вещества, чиято прекомерна консумация е свързана с повишен риск от развитието на така наречените западни патологии (затлъстяване, диабет, сърдечни и кръвоносни съдове).
Хлябът дебелее ли ви?
За много хора премахването на хляба от диетата им е един от най-добрите начини за избягване или коригиране на наднорменото тегло. Но въпреки че хлябът осигурява енергия, консумацията му не е пряка причина на наддаване на тегло, стига да се спазва препоръчителното количество за всеки отделен случай. Всъщност това, което увеличава калориите в парче хляб, е това, което обикновено го придружава: конфитюри, масло, колбаси, сосове и т.н.
Най-разпространеният компонент на хляба е нишестето, сложен въглехидрат, който осигурява на тялото енергията, от която се нуждае, за да функционира и да се развива правилно.
Ниската консумация на хляб може значително да дисбалансира диетата, при които около 50% от общите калории в диетата трябва да идват от храни, богати на въглехидрати, 15% -18% от храни, богати на протеини (месо, риба, яйца и млечни продукти) и 30% - 35% от останалите храни, богати на мазнини (собствените на храната и тази, която използваме като подправка).