За съжаление трябва да влезете, за да публикувате коментар.

зърнови

Потърсете

В други новини

Детокс диета за премахване на коледните излишъци? След коледните празници има много от нас, които трябва да премахнат всички тези допълнителни приказки и се нуждаем от почивка. Излишната храна като алкохол, мазнини или захар (благословена нуга) ни създава усещане за подуване. Затова експертите препоръчват диета [...]

В Есгир винаги ще бъдем до вас, благодаря. От Есгир искаме да благодарим на всички вас, че всеки ден следите до нас. В една толкова сложна година като тази 2020 г., в която се случиха неочаквани събития, можем само да се надяваме, че 2021 г. ще бъде малко по-добра за всички. През тези месеци имаме [...]

Нуга, бисквитки или канелони? Всичко с Есгир. Тези коледни дни всички се превръщаме в повече кухни. Преди всичко, след тази 2020 г., която започнахме да обичаме кухнята малко повече поради карантинния период. И така, подготвихме компилация от най-добрите коледни рецепти с нашите продукти от Esgir. От бисквитки […]

Вкъщи гответе с Есгир. Искате ли децата ви да се хранят по-добре? Уморихте ли се винаги да отхвърляте зеленчуци или риба? В Esgir имаме решението! Ще признаем триковете, които използваме, за да направим здравословната храна малко по-привлекателна и забавна за най-малките. Вие ще ни кажете как сте [...]

Често се спори колко здравословни са някои храни, но всъщност е много важно да се съсредоточите върху начина, по който ги приготвяте. Един от най-съмнителните видове готвене е пърженето, тъй като се използва много масло, което увеличава мазнините във всички храни, но ... какво се случва, ако премахнем [...]

Практикуването на спорт на гладно е все по-популярно сред спортисти, както професионалисти, така и начинаещи. Но наистина ли е здравословно? Както и в други области на храните, има много митове и невярна информация по този въпрос. Има достатъчно точки, които да вземете предвид, за да разберете дали този метод на обучение отговаря [...]

Ползи от зеленчуковите напитки Все повече хора са склонни да заменят млякото в ежедневието си. Избират оживени зеленчуци, приготвени от семена, зърнени храни или червени плодове. Зеленчуковите напитки имат редица предимства в сравнение с млякото, което обикновено консумираме: Те не съдържат лактоза, [...]

Партидно готвене: Меню за цялата седмица Колко пъти се прибираме у дома уморени и не ни се готви? Липсата на време, работа в офис и дори работа от разстояние понякога са оправдание за нехранително и балансирано хранене. Поради тази причина от Esgir препоръчваме да заложите на последния [...]