Влезте или се регистрирайте тук, за да следвате този блог.
Затлъстяването е състояние, което нараства по целия свят като болест извън контрол. Въпреки различните перспективи на диетите, разработени от диетолози, това е състояние, което засяга не само възрастните, но нараства експоненциално от детството и пубертета. Нека да разгледаме загуба на тегло и затлъстяване от естествената медицина на Аюрведа. Аюрведа не лекува конкретни състояния или заболявания, а третира човека като цялостно същество, съставено от ум, тяло и емоции. За да лекуваме определено състояние, първо трябва да обмислим възможните причини, без да забравяме, че човешкото същество е цялостно същество.
В Аюрведа имаме три основни типа конституция и съответните им комбинации в зависимост от процента на присъстващите въздух, етер, вода, огън и земя. Конституцията тип Kapha е тази, която представя по-големи количества мазнини или мастна тъкан, дисбаланси в половин dhatu. Ние смятаме, че има пряка връзка между наддаването на тегло и начина ни на живот, някои грешни процедури в нашия начин на живот създават подобен на капха дисбаланс, който води до увеличаване на мастната тъкан. Метаболитните дисбаланси са процес, при който здравите телесни тъкани се разрушават и по-късно се заменят с мазнини. Аюрведа ни приканва да мислим отвъд общата перспектива, когато наднорменото тегло е свързано с липса на упражнения и консумация на излишни калории.
Управление на теглото по естествен начин
Medas dhatu е пряко свързано с нашата способност да обичаме и да бъдем обичани безусловно, да даваме и получаваме обич. Когато на човек липсва любов или обич, това го кара да търси храна и повече храна, която по-късно се превръща в мазнини. Преди да започнете процес за отслабване, е важно да се предадете в ръцете на аюрведичен здравен специалист, който разглежда всички възможни аспекти, свързани с дисбаланса на medas dhatu.
В Аюрведа ние считаме, че всеки човек е уникален, следователно процесът за постигане на нормално тегло в дългосрочен план предполага консултация със здравен специалист по Аюрведа, който ще познава човека по-дълбоко и ще може да определи истинските причини за дисбаланс, който се представя. След като професионалистът знае причините, той може да определи най-добрата комбинация от храни, без да потиска нито един от вкусовете, потискането само би генерирало нови дисбаланси, по същия начин би установило насоки в начина му на живот.
Много хора спират да ядат, за да отслабнат, но правят сериозна грешка, защото когато се потискат храненията, това, което се изяжда, е, че малкото, което се изяде, тялото се превръща в остатък от енергия, когато е необходимо. Това означава, че ще се генерират нарастващи мастни натрупвания, така че решението не е да спрете да ядете, спирането на храненето, освен създаването на остатъци от мазнини, също генерира хранителен дисбаланс, който рано или късно ще отнеме много.
Естественото управление на затлъстяването
Лечение с естествено тегло
В рамките на лечението специалистът ще включва подправки и билки, които се фокусират върху постигане на физически, психически и емоционален баланс. Това води до правилния баланс на теглото ви. Програмата ще включва и терапии, фокусирани върху елиминирането на токсините, излишната мастна тъкан и баланса на емоциите.
В обобщение можем да кажем, че Аюрведа предлага цялостен подход при лечението на наднормено тегло и затлъстяване, индивидуализиран за всеки пациент. За това не се колебайте да се консултирате със здравен специалист по Аюрведа, като избягвате грешни диети, които могат да навредят на вашето здраве. След като започнете лечение с професионалист, ще намерите отговора да живеете напълно здрави.
Хосе Марио Ринкон
Аюрведа Здравен специалист
Специалист по Карма Панча
Калифорнийско училище по Аюрведа
www.EscuelaAyurveda.com
Влезте или се регистрирайте тук, за да запазите статиите във вашия потребителски район и да ги прочетете, когато пожелаете.
Няма коментари.
Сантяго Суарес Рубио учи психология и системно инженерство в университета Корнел, САЩ, а по-късно специализира аюрведична медицина (алтернативна медицина от Индия). В момента той е директор на Латинска Америка в Калифорнийското училище по Аюрведа. Сантяго предлага курсове и семинари по целия континент по аюрведични принципи на хранене, алтернативни терапии и консултации за начина на живот. Той е напреднал учител по йога (Учител по йога), с практика от повече от 14 години. Превел е различни книги по темата и в момента присъства на консултация в град Богота.
Следвайте този блогър в неговите социални мрежи:
- Овесените ядки помагат за прочистване на тялото и отслабване - Испанският портал за здраве
- Месото, естественият съюзник на спорта - Месо и здраве
- Sodas това е напитката, която ви предпазва от отслабване със здраве
- Идоли преди и след тяхното отслабване
- Хормоналната инжекция може да ви помогне да отслабнете без риск за здравето