Ако току-що сте станали майка и искате възвърнете теглото и фигурата си преди бременността, професионалистите на Нутриестетична клиника Те обясняват кои са най-подходящите лечения, независимо дали сте кърмачка или не. Ако имате още въпроси, пишете ни на [email protected] и ние ще отговорим бързо.

С пристигането на бебето идва нуждата на всички жени да възвърнат фигурата си, хвърли излишни килограми по време на бременност и използвайте повторно дрехите преди бременността. Но промяната в ритъма на живота затруднява това. Времето започва да се отделя за почивка, а останалата част от деня се грижи за бебето, което ни кара да помним мъдрите думи на приятел: Не трябва да преставате да бъдете жена, защото сте майка!

Ето защо решихме да посветим този пост, за да ви даде идеи за лечения, които могат да се правят в следродилния период . Повечето жени вярват, че не могат да се подлагат на диета, а още по-малко да имат козметично лечение след раждането. Както обсъждахме в предишната публикация, можете да оставите запас от поне 2 месеца, тъй като това е периодът, в който малко или много тялото се е възстановило и можете да започнете да имате рутина отново, за да възстановите теглото си.

The кърмещи жени те постепенно губят мастния резерв, придобит през последния триместър на бременността, поради ефекта от консумацията на калории при производството на мляко. Освен това, когато кърмите, в организма се произвежда хормон, който причинява намаляване на утробата, поради което коремът има тенденция да се „дефлира“ по-бързо.

Лечение, което кърмещите майки могат да извършат

  • Пресотерапия: Това е лечение, предназначено да подобри кръвообращението и лимфния поток. Той намалява отока, възпалението и отока, облекчава умората на краката и подобрява потока на кислород в тялото. Лечението симулира дълбок масаж, който използва достатъчно налягане, за да достигне под повърхността на кожата. Всяка пресотерапевтична сесия обикновено трае около 30 минути и се препоръчва тя да се повтаря всяка седмица в продължение на осем седмици.
  • ИНДИБА: Чрез прилагане на монополярни и биполярни радиочестотни токове с капацитивна и резистивна техника INDIBA, постигаме дълбоко нагряване на третираната област, което води до увеличаване на микроциркулацията и синтеза на колаген и следователно, подобряване на твърдостта на кожата и стриите при това ниво. Това е идеално лечение за борба с отпуснатата кожа, като също така подобрява външния й вид и в някои области намалява локализирания обем.
  • Лечение срещу стрии чрез микродермабразио и дермаролер: Микродермабразиото е физическа и естетична процедура, която премахва повърхностните слоеве клетки в кожата. Помага за обновяване на клетките и регенерация на кожата по естествен и неагресивен начин, улеснява лечението за премахване на белези и намалява бръчките и други несъвършенства по кожата. Дермабразиото също е отлична допълваща техника към други лечения (мезотерапия, радиочестота ...) за намаляване на стриите.
  • Иглите на ролката Те причиняват микро-наранявания на кожата, от които започва естествен процес на възстановяване, има освобождаване на растежни фактори в кожата и увеличава производството на колаген и еластин, вещества, отговорни за нейната стегнатост и еластичност.

Лечения, които майките, които не кърмят, могат да извършват

В допълнение към гореспоменатите лечения ...

  • Термодинамични вълни: това е ново лечение, което комбинира термодинамични вълни и дълбока радиочестота, способно да лекува едновременно намаляване на локализираните мазнини, целулит, отпуснатост, белези и стрии.
  • Липолитичен студен лазер: Този диоден лазер с ниска интензивност ни позволява да лекуваме или реконструираме мастните натрупвания, които диетата и упражненията не са успели да премахнат, подобряват и допълват процедурите за укрепване на тялото. На всеки 10 минути (приблизително) от кожно лазерно облъчване съдържанието на мастни клетки се евакуира от интерстициалното пространство. Благодарение на лимфната циркулация това съдържание на мазнини може да бъде елиминирано, но ако след лечението има нужда от енергия (кардио упражнения, електростимулация и др.), Свободните метаболити ще бъдат изгорени и резултатите ще останат.

И накрая, в този период можете да правите и допълнителни процедури, които ще ви помогнат да се почувствате по-добре и да осигурите комфорт, като почистване на лицето с микродермабразио или релаксиращ масаж на тялото. .

Във всички случаи е важно да се прецени дали лечението може да се извърши и дали е необходимо да се комбинира. В Нутриестетична клиника Имате възможност да отидете на консултация за оценка с Д-р Хосе Антонио Ернандес да извършите оценка и да определите лечението, което най-добре ви подхожда, безплатно и без задължение .

Важно е да запомните, че тези лечения трябва да се извършват от квалифициран технически персонал и винаги под медицински контрол. В същото време, когато всяко лечение започва, трябва да се спазва хранителният план, наложен от лекаря или диетолога.

Татяна Мендизабал
Диетолог-Нутриестетична клиника

раждане
Д-р Хосе Антонио Ернандес
Нутриестетична клиника

От 1988 г. д-р Хосе Антонио Ернандес предоставя чрез своята частна практика в Логроньо различни услуги, свързани с храненето и естетичната медицина, като винаги е в контакт със сектора, актуален по отношение на новите лечения и техники и сътрудничи в различни медии в пространства, свързани със здравето.

Това е неговото професионално резюме:

  • Бакалавър по медицина и хирургия от Университета в Сарагоса
  • Медицински специалист по семейна и обществена медицина
  • Магистър по естетична медицина от SEME
  • Магистър по естетична медицина от EEME
  • Специалист техник по диететика и хранене
  • Президент на Обществото по естетична медицина в Риохан
  • Акредитация по естетична и козметична медицина от Известния официален колеж на лекарите в Ла Риоха
  • Член на SEME и SEDCA

Други лекарски статии