Много често се чуват жени на 30 години, които се оплакват в разговор между приятели, с партньора си и/или с лекаря си от определени симптоми като:
- нежни гърди
- безпокойство
- Главоболие
- качване на тегло
- задържане на течности
- нередовни периоди
Освен това, достигайки 40-те, се появяват нови симптоми като:
- намалено сексуално желание
- промени в настроението
- умора
- безсъние
- Косопад
- загуба на паметта
Причини за доминиране на естрогена
Както казват в момента "Много сте хормонални." Естрогените, заедно с прогестерона, са основните женски полови хормони, от съществено значение за менструалния цикъл, овулацията и бременността. Тези хормони работят в синхрон и баланс, постигайки хармония в тялото на жената. Диетата, стресът и стареенето могат да увеличат или намалят количеството прогестерон и естроген, произвеждани от тялото. Освен това контактът на външни агенти с някой от тези хормони може да промени естествения баланс на тялото. Прогестеронът регулира нивата на естроген в организма. Когато нивата на прогестерон спаднат и естрогенът в тялото се повиши, се развива състояние, наречено „ЕСТРОГЕНОВО ДОМИНАНТИРАНЕ ИЛИ ЕСТРОГЕНОВО ДОМИНАНСТВО“.
Симптоми на естрогенно господство
Като цяло, споменатите по-горе симптоми започват да се проявяват около 30-годишна възраст, когато овулацията става непостоянна и тялото спира да произвежда постоянни нива на прогестерон. Симптомите, които се проявяват леко в по-младите години, обикновено стават умерени след 30-годишна възраст и тежки, когато човек достигне 40-те години.
Когато нивата на естроген станат много високи в сравнение с прогестерона, се появяват ранни симптоми на доминиране на естрогена. Ако имате 6 от изброените по-долу симптоми, най-вероятно имате някаква степен на доминиране на естроген.
ЛЕКА
- Предменструална чувствителност на гърдите
- Промени в предменструалното настроение
- Задържане на менструална течност
- Качване на тегло
- Предменструално главоболие
- Менструални крампи
Умерен
- Менструални нередности
- Качване на тегло
- Депресия и умора
- Проблеми с щитовидната жлеза
- Проблеми с надбъбречните жлези
- Главоболие
- Мигрена
- Силна менструална болка
- Силно менструално кървене
- Болки в ставите
- Намалено либидо
- Безсъние
- Сухи очи
ТЕЖКИ
- Тумори на матката
- Ендометриоза
- Фиброкистозни гърди
- Синдром на поликистозните яйчници
- Тумори на гърдата
- Стерилитет
- Ускорено стареене
- Спонтанен аборт
- Тревожност и пристъпи на паника
- Автоимунни нарушения
- Фибромиалгия
Какви фактори могат да повлияят?
В допълнение към възрастта има и други фактори, които могат да повлияят на появата на естрогенно доминиране:
- Диета от храни с високо съдържание на естрогени като соя и ленено семе, както и храни с рафинирани захари и брашна.
- Забързан живот с много стрес, както и наличието на фитоестрогени и ксеноестрогени в околната среда, които могат да утаят и ускорят хормоналния дисбаланс.
Как да се предотврати доминирането на естроген?
Младите жени, които не са развили никакви симптоми на доминиране на естроген, трябва да поддържат здравословен баланс на прогестерон и естроген, което може да се постигне просто като здравословна диета, много упражнения и избягване на ненужни източници на екологичен естроген, като месо. животни, получаващи хормони.
Възрастните жени трябва да получават хормонална заместителна терапия със синтетични или биоидентични хормони. В момента тенденцията е да се използват биоидентични хормони за намаляване на риска за други органи като гърдите. Тези хормони се намират под формата на пелети, сметана и лосиони, но трябва да се използват само под наблюдението на медицински специалист.
Ако имате някакви коментари, моля използвайте формата за контакт.