Парижанки и техните je ne sais quoi.

френските

Има нещо, което имат, а ние не знаем какво е, но определено го искаме.

Не е само какво носят, но и как изглеждат. И то е, че макар да се грижат за имиджа си както отвън, така и отвътре, изглежда не полагат много усилия, за да го постигнат.

Според статия на Byrdie.com френските жени дължат своето изграждане на малките неща, които правят всеки ден. Днес ви казваме кои са тези съвети, за да ви запазят царствени, без да губите разсъдъка си:

Те не се лишават от ядене

Доброто вино и изисканите ястия са част от френската култура, нещо, което местните жители не са склонни да жертват за диета (и не е нужно). Те просто се ангажират да ядат по-малки порции и да се наслаждават на всяка хапка.

Са планирани

С това казано, парижките момичета са вещи в практикуването на сдържаност. Звездата от Instagram Жана Дамас казва пред Vogue Paris: „Ако пия вино следобед, избягвам плодове и плодови сокове през деня“.

Те започват своите добри навици рано

Трудно е да се намери френска жена, която да не споменава майка си като най-голямото й влияние върху здравето и красотата. „Майка ми ме научи колко е важно да се грижа за кожата и тялото си“, казва моделът Сигрид Агрен. Научавайки се да ядат пресни, сезонни ястия на малки порции и да пият много вода, френските деца създават тези здравословни хранителни навици от най-ранна възраст.

Те ходят навсякъде

Не подценявайте силата на добрия поход; Френските жени знаят физическите и психическите ползи от физическата активност. Каролайн де Мегре, парижка личност, разказва пред дигиталния носител: "Например, ако имам среща и отида с кола, паркирам по-далеч. Париж е град, в който можете да ходите много. Понякога ходя за час, ако имам време, това е същото време, което бихте прекарали да ходите на фитнес; съзнанието ми се чувства по-щастливо по този начин.

Те пият много вода

Това е най-старият трик в книгата, но това е задължителен ритуал за французойките, който те приписват на по-хубава кожа и цялостно здраве. Мнозина избират да пият лимонова вода или да пият зелен чай всяка сутрин. И винаги се опитват да пият минерална вода, а не от чешмата.