Всички ръководства

Здраве

Технология

Отслабнете

Лична хигиена

Дрехи и аксесоари

У дома

Натуралният винаги е най-добрият вариант за отслабване.

можете

Сред толкова много диети и стотици възможности, какво е модерно за отслабване е портокал и репички. Отслабването е цел, която имаме предвид през цялата година (и в продължение на много години!), Но когато настъпят празниците или нова година, ни се случва да търсим по-интензивно варианти за отслабване.

За да ви помогнем малко, за да можете да отслабнете, и възможно най-скоро, тук споделяме как можете да използвате портокал и репички за отслабване.

Можете да ги консумирате в салати, смутита и сокове.

1. Червена ряпа на прах:

Червената ряпа на прах е наистина вълшебна съставка. Променя цвета въз основа на стойността на pH - Опитайте да добавите малко лимон към вашата напитка от червени репички и гледайте как променя цвета си. Направен от пресни репички, изцяло натурални. Яркочервеният цвят се дължи на високите количества естествени антоцианини, той е напълно разтворим във вода.

Цветовите гами включват оранжево-червено до лилаво-червено до патладжан до синьо, когато стойността на рН е между 1-8. Той е червен, когато стойността на pH е между 1 и 6 (това е нормалният цвят на праха).

2. Естествен портокал:

Пъпните портокали се подбират ръчно в пикова зрялост и щателно се опаковат ръчно. Страхотна дегустация, лесна за белене и прясна.

3. Био червени репички:

Универсални органични репички за супи, сокове, салати или за консумация сами.

Как да го приготвяте по време на хранене?

  • Изплакнете със студена вода.
  • Обелете и нарежете на филийки, според указанията на рецептата, която приготвяте.
  • Гответе 5-10 минути, докато омекнат за ядене като допълнение към ястията.

Като цяло ...

Комбинацията от този плод и зеленчук са отлични за детоксикация на чревната система и тялото като цяло. Те поддържат оптималното здраве на бъбреците, червата и дори на простатата. Когато се консумират заедно, те също помагат за намаляване на проблемите със запек.

Както споделяме, можете да ги консумирате като сок. Ако го включвате ежедневно като част от закуската си, в продължение на поне 15 до 20 непрекъснати дни, ще започнете да забелязвате как ви помага да отслабнете. Не забравяйте да се храните балансирано и да тренирате поне 3 пъти седмично, за да забележите промените.

Рецепта за портокалов сок и репички за отслабване:

Съставки

  • 4 унции репички
  • 3 изцедени портокала

Подготовка
Използване на a сокоизстисквач, включват съставките. Не забравяйте първо да ги измиете и дезинфекцирате.