Експертите предполагат, че трябва да вземете предвид, че лекарствата, които приемат, могат да повлияят на определени храни

Преди диагнозата за изменение на сърдечно-съдовия ритъм, аритмия, истината е, че трябва да вземем предвид различни съображения относно нашите житейски навици, включително диетата. Има ли храни, които пациентът с аритмия трябва да премахне от списъка си за пазаруване? „Трябва да имаме предвид, че съществуват различни видове аритмии. Най-често, особено при по-възрастни пациенти, е предсърдно мъждене. По принцип пациентите с аритмии също имат сърдечна недостатъчност или друг вид сърдечно заболяване, за което да носят a здравословна храна и балансиран е много важен за вашето сърдечно-съдово здраве ”, казва д-р Даниела Силва, директор на Отдела за комплексно затлъстяване и хранене на Vithas Internacional Мадрид.

бъде

Ето как медикаментите пречат на определени храни

Експертът споменава как лекарствата, които приемат, могат да имат определена връзка с диетата им. „Двата най-важни аспекта, които трябва да се вземат предвид при тези пациенти, са контрол на сърдечната честота и осигуряване на адекватно поддържане на нивата на някои лекарства. Тези пациенти обикновено приемат антикоагулантни лекарства (за разреждане на кръвта) и антиаритмични лекарства “, казва ни д-р Силва. „Днес има нови орални антикоагуланти, които не се влияят силно от храната. въпреки това, нивата на лекарства за разреждане на кръвта, като Sintrom, се влияят главно от храни, богати на витамин К, като зелени листни зеленчуци (спанак, маруля и др.), авокадо, зеле и магданоз. В допълнение, за пациенти, които приемат антиаритмични лекарства, консумацията на грейпфрут, тъй като се конкурира с тези лекарства в черния дроб, като влияе върху нивата им “, посочва експертът, който също ни казва, че консумацията на ултрапреработени лекарства, кофеин и алкохол значително пречи на сърдечната честота, поради което консумацията му трябва да бъде сведена до минимум и, ако е възможно, изтрийте.

Здравословни плодове, зеленчуци и мазнини, от съществено значение

Когато правим списък за пазаруване, трябва да вземем предвид тези, които не могат да бъдат пропуснати. Лекарят препоръчва да се спазва здравословна и балансирана диета, която включва разнообразие от плодове и зеленчуци и здравословни мазнини като риба, ядки и екстра върджин зехтин. „Важно е да се осигури достатъчно количество микроелементи като магнезий и калий. Трябва обаче да се внимава, тъй като както дефицитът, така и излишъкът от тези минерали могат да предизвикат обостряне на аритмията. За да постигна този баланс, обичам да препоръчвам ежедневен прием на мултивитамини ”, обяснява той.

Също така се питаме дали начинът на приготвяне на храна трябва да се промени? „Зеленчуците, като спанака, имат повече витамин К, когато се готвят. Всъщност половин чаша варен спанак има около 3 пъти повече витамин К от чаша суров спанак. Тъй като витамин К е един от основните модулатори на антикоагулантните нива, важно е да се смекчи консумацията му “, заключава той.