Ева Лонгория не вярва в диетите и не се обвинява, че обича храната. Той успява да остане гъвкав с трик, толкова прост, колкото здрав.
Красивото малко момиченце изглежда толкова добре, колкото когато играе в „Отчаяни домакини“, а „Женско здраве“ с изненада разбра от интервю с нея, че не вярва в диетата. Тънкото й тяло не се дължи на изтощителни и разочароващи ограничения, а по-скоро на радостта, която идва от простата дейност да яде нещо добро.
Трикът на звездата е прост: никога не яжте в града или не поръчвайте храна. Тя готви вкъщи всеки ден, защото е запалена по готвенето. Тя вярва, че яденето на това, което приготвя с ръце, е по-здравословно и има по-малко калории, тъй като не добавя всички тези вредни химикали, излишната захар и натрий.
Ева Лонгория: „Наистина обичам да готвя и мога да кажа, че съм добър готвач. Обичам да се осмелявам да създавам изненадващи рецепти. Нищо не ме плаши. Например онзи ден направих банална салата Цезар за съпруга си, но го изненадах с нов дресинг, който му придаде изненадващ вкус “, обясни Ева.
Как изглежда ежедневното ви меню
Закуска
Напоследък Ева прекарва много време в Мексико, което означава, че закуската е станала още по-вкусна. „Закуската е много важна в Мексико, по-важна, отколкото в САЩ. Уверявам се, че е последователно “, казва актрисата.
- Пролетни плодове и зеленчуци - Блог за хранене и уелнес
- Мъже, над 50 години и със затлъстяване или някакво заболяване профилът на пациентите с повече
- Анемия и веганство Причини, симптоми и лекарства Новини от вегетарианския и веганския свят
- Анемия при котки - Vitalcan
- Тези излишни килограми през януари Морски дарове ни помагат да отслабнем!