общество

Тенденция

Алберто Фернандес се насочи към младите хора за увеличаване на случаите на covid-19

Рибарите прерязаха моста Росарио-Виктория в отказ на забраната за риболов в Парана

Тайно парти в Парана: те начисляват 100 долара за вход и полицията пристига

На Световния ден на Брайлово писмо провинцията подчертава този инструмент за достъпност и включване

Диетите с ниско съдържание на въглехидрати, които често се обявяват за здравословни, „не са безопасни и не трябва да се препоръчват“, според проучване, представено на 28 август от Европейското кардиологично дружество (ESC).

"Установихме, че хората, които се хранят с нисковъглехидратна диета, имат повишен риск от преждевременна смърт и смъртни случаи от конкретни причини, като коронарна болест на сърцето, инсулт и рак"каза Мацей Банах от университета в Лодз (Полша) и автор на изследването.

Като цяло се препоръчва ниска консумация на въглехидрати, придружена от ястия с високо съдържание на протеини и мазнини, за отслабване, особено при хора със затлъстяване. Ефективността му обаче е противоречива и предишните проучвания са противоречиви.

По този повод заключенията се основават на проучвания на 24 825 души между 1999 и 2010 г. Тези, които разкриват най-ниския прием на въглехидрати, са с 32% по-висок риск от преждевременна смърт след средно проследяване от 6,4 години. Освен това шансовете за смърт от коронарна болест на сърцето, мозъчно-съдова болест и рак се увеличиха съответно с 51%, 50% и 35%.

По същия начин експертите изследваха връзката между смъртта и затлъстяването сред участниците и успяха да заключат, че тези над 55 години и без особености с наднормено тегло - индекс на телесна маса под 30 - са в по-голяма опасност.

Банах обяснява, че изследването предполага, че в дългосрочен план тази диета може да бъде вредна и смъртоносна, въпреки че в краткосрочен план може да бъде полезна за отслабване, понижаване на кръвното налягане и подобряване на глюкозния индекс в кръвта.