Вижте каква е тайната на топ модела!

болдуин

Топ моделът Хейли Болдуин Тя се превърна в една от най-популярните знаменитости на момента и нейната красота е впечатляваща. Той е ходил по най-важните модни подиуми в света и е бил образ на страхотни марки и, разбира се, човек се чуди как поддържа толкова перфектно тяло и сияен тен.

Наскоро списанието Ел Той зададе абсолютно същия въпрос: „Как да го направите да изглежда толкова перфектно?“ И Хейли казва, че просто пази диета балансиран и здравословен, заедно с рутинна тренировка. Проверете ...

Закуска: „В един типичен ден закуската обикновено е яйца или овесени ядки, някакъв вид здравословен протеин или смути.“

Обяд: „Обядът обикновено е салата, риба, зеленчуци на скара или може би сандвич. Опитвам се да избягвам да ям много глутен, затова се опитвам да бъда конкретен. Обичам добра салата и никакъв хляб. "

Вечеря: „Вечерята обикновено е по същия начин като обяда, но с някои видове зеленчуци или тестени изделия. Пиле, може би. Понякога ям и десерт. Много обичам сладолед. Но като цяло се опитвам да избягвам захарта. Мисля, че захарта е страхотен вкус за всеки. "

Съветът е да се храните здравословно и балансирано, за да имате въздействащо тяло, така че обърнете внимание на момичета!