От години, знаменитостите се стремят към стройни, тонизирани фигури на всяка цена. Детокс със сок, кето диета, диета на Аткинс, само за да назовем няколко метода, защото списъкът продължава ... Някои известни личности дори са избрали бързи диети, които могат да бъдат опасни. Ким Кардашиян направи един от този тип, така че роклята й Met Gala да пасне идеално. въпреки това, други знаменитости предпочитат дългосрочни промени, които могат да се превърнат в здравословен начин на живот и точно това прави Хейли Болдуин, който в момента спазвайте диетата за кръвна група. Тук ви казваме за какво става въпрос. Моделът разкри пред Women’s Health, че яде месо, но само пилешко и пуешко, защото страда от проблеми с желязото и по-късно каза: „Спазвам диета за кръвна група“. И тъй като сега тя е на устните на всички, защото е дама на Бийбър, ние разследвахме за какво става дума - в случай, че искате да я последвате. Прочетете: Целувката от 7 милиона харесвания между Джъстин Бийбър и Хейли Болдуин Според книга, публикувана от Питър Д'Адамо, наречена Яжте правилно за вашия тип, диетата е пряко свързана с вашата кръвна група. Следователно Всяка кръвна група има свой собствен набор от правила за това кои храни трябва и не трябва да ядете.

диета

Getty Images Освен че ви помага да отслабнете, диетата подобрява здравето на храносмилателната система и цялостното благосъстояние. Уебсайтът на Питър обяснява: „Познаването на вашата кръвна група е важен инструмент за разбиране на реакциите на тялото ви към болести, естествената му реакция към стрес и много други. Една капка кръв съдържа биохимичен грим, уникален като вашия пръстов отпечатък. "Това препоръчва Питър в книгата: Гети Имиджиса

Кръв тип О

Високопротеинова диета с постно месо, пиле, риба и зеленчуци. Лек в зърнени храни, боб и млечни продукти.

Кръв тип А

Безмесна диета, базирана на плодове, зеленчуци, боб и пълнозърнести храни. Освен това се посочва, че хората с кръв от тип А имат чувствителна имунна система, идеална за органична и прясна храна. Прочетете: Хейли Болдуин лъже за Джъстин Бийбър пред детектор на лъжата

Кръв тип В

Избягвайте царевица, пшеница, леща, домати, фъстъци, сусам и пиле. Яжте зелени зеленчуци, яйца, някои видове месо и нискомаслени млечни продукти.

Кръв тип АВ

Яжте тофу, морски дарове, млечни продукти и зелени зеленчуци. Тази кръвна група има тенденция да има малко стомашна киселина и трябва също да избягвате кофеин, алкохол и пушено или сурово месо.