След коледните ексцесии испанците увеличават консумацията на биологични и диетични продукти

The Коледа Крайно време е да се съберете със семейството и приятелите си, за да се насладите на добра маса, пълна с сочни ястия и ястия, на които не можете да пропуснете десерта. Месо, морски дарове, сирена или разфасовки не могат да липсват в нито едно коледно ястие, придружено с вино и последващи коктейли.

диетични

Всъщност, проучване на пазара Mentta показва, че по време на коледните празници кошницата за пазаруване се увеличава с 65% по отношение на калорични и захарни продукти. По същия начин продажбите на продукти като вино, шунка и колбаси са се увеличили с 35%, а тези на сладкиши са се увеличили с повече от 60%.

Въпреки че по Коледа се фокусираме върху насладата от храната и компанията, всички знаем последиците от тези коледни „пиршества“: неразположение, болки в стомаха и няколко излишни килограма през януари. Именно в този момент големите ястия и вечери отстъпват по-здравословни и леки ястия, за да възвърнете линията.

Доказателство за това са резултатите от проучването Mentta, което гарантира, че консумацията на диетични продукти се увеличава до 50% след Коледа, също съвпада с началото на нова година и известните резолюции за водене на по-здравословен живот, по-добро хранене или присъединяване към фитнес залата.

В допълнение към диетичните продукти, важен увеличена консумация на здравословни продукти като портокали, аспержи или синя риба, според проучването. Главният изпълнителен директор на Mentta, Луис Мигел Гил, гарантира, че през януари има и "явна тенденция към нарастване" в продажбите на биологични продукти.

Освен консумацията им като част от детокс диета след времена на големи ексцесии, тези видове здравословни продукти трябва да бъдат включени в здравословното хранене през цялата година според експертите. По този начин те препоръчват да се храните здравословно, без излишъци през цялата година, въпреки малките изключения, които могат да бъдат направени по време на празниците.