F1 2020 „Това, че месото е единственият източник на протеин, е глупост“, казва той

МОЖЕ ДА ВИ ИНТЕРЕСУВА

Беше през 2015 г., когато Луис Хамилтън въведе веганската диета в живота си. Британците спряха да ядат червено месо, а по-късно и риба. Шесткратният световен шампион не яде животински продукти и, противно на това, което много гласове казват и критикуват, той е истински щастлив от взетото решение.

"Не мога да опиша с думи колко по-добре се чувствам", казва шофьорът на Mercedes в изявленията си за "The Edge". "Преди ядях всичко и му се наслаждавах, както правят повечето хора, но се събуждах замаян, имах промени в настроението и нивото на енергията ми се покачваше и спускаше през деня. Винаги е имал проблеми със стомаха и подуване на корема “, признава Хамилтън.

2020

Въпреки това, и въпреки че смяташе, че "това е нормално" за метаболизма му, промяната в диетата подобри здравето му, казва той.

"Понякога виждам в Instagram, че хората казват" Имам нужда от протеина си, за да натрупам мускули ". Натрупах мускули с тази диета. Спечелих пет килограма тази година, отидох от 68 на 73 килограма със 100% веганска диета", заявява Стивънидж, който не се поколебава да повдигне обвинения срещу тези, които критикуват веганството.

"Това, че месото е единственият източник на протеин, е глупост. Мога да тренирам същото или повече и да правя едни и същи повторения или дори повече", изречете hexacampeуn.