Има много методи за отслабване, но най-ефективният, според експертите, е здравословното хранене и активността. Мнозина обаче избират съмнителни техники, които обещават бързо намаляване на излишните мазнини.

хормони

Най-новата мода е консумирането на вещество, наречено човешки хорионгонадотропин (HCG), известно още като "хормон на бременността". Това е вещество, което жените произвеждат по естествен път и се произвежда в лаборатория и се инжектира за насърчаване на овулацията при жени с проблеми с плодовитостта. Американската федерална администрация по храните и лекарствата (FDA) предупреди за употребата му за други цели: консумира се като част от диета за отслабване.

Въпреки че хормонът HCG се продава само с рецепта в аптеките, в интернет има широко предложение на цени, вариращи между 20 000 и 70 000 долара. В YouTube има многобройни видеоклипове, които разказват за предполагаемите ползи от консумацията му и дори някои жени качват видеоклипове с ежедневни отчети за употребата на HCG и промените, които би причинил в тялото.

Агенцията предупреждава, че злоупотребата му увеличава риска от образуване на тромби и депресия, докато експертите потвърждават, че подобни симптоми се появяват през първите месеци на бременността при жени, които не са, което може да доведе до бъбречни или коронарни проблеми.

Широкото използване на диетата разтревожи експертите - в САЩ това е бум, като проучванията показват, че тя не работи и че е измама. Всъщност диетата, която съпътства консумацията на HCG, предвижда приема на само 500 калории на ден, състояща се от консумация на 100 грама месо без мазнини, зелени листни зеленчуци и парче хляб без трохи.

Това е диета, използвана през 50-те години, чиято употреба при терапии за отслабване е забранена през 1975 г. Предполага се, че приемът или инжектирането на хормона би намалило апетита при хората до това ниво, но учените не са доказали, че Това намалява натрупването на мазнини в тялото. „Хормонът сам по себе си не генерира загуба на тегло“, обяснява Евелин Муньос, диетолог и академик от Университета Андрес Бело.

The ефект от диетата това би се дължи изключително на консумацията ниско калорични, благодарение на предполагаемото потискащо апетита действие на хормона. Въпреки това, казва Муньос, консумацията на само 500 калории на ден е твърде малко количество, тъй като дори не е достатъчна за човек, който е в пълна почивка: „Дори в това състояние се изразходват около 800 калории“, подчертава Муньос.

В непосредствен срок тази диета може да причини отказ на паметта и припадък поради ниски нива на кръвната захар, докато в дългосрочен план може да има остеопороза поради липса на калций и витамин D или проблеми със зрението поради липса на витамин А.

Последствия

  1. Ефекти: Използването на HCG при диети може да причини гадене, болки в стомаха и храносмилателни проблеми.
  2. Дългосрочен: Желанието да не се надвишават 500 калории може да предизвика разстройства като анорексия.
  3. Спиране на HCG: Тялото би имало ефект на отскок и загубеното тегло ще бъде възстановено.