Неговата история в аристокрацията и тези кино дуели с нотка на романтизъм, които са останали, не престават да придават престиж на този спорт, който днес може да се практикува от всеки и да се възползва от неговите ефекти. Ние говорим за фехтовка, може би от по-елегантен спорт което съществува, но не спира да представлява голямо физическо усилие, пълно и с големи предимства пред органичното функциониране.
The фехтовка е много пълен спорт, който изисква страхотно концентрация и пъргавина, повишава сърдечната честота, като води до упражнение аеробни, но в същото време изисква мускулна работа на краката, които трябва да поддържат постоянна поза и, разбира се, на ръцете, с които се мобилизира елегантното черно оръжие.
На пръв поглед е елегантен и може би поради своята история всички го смятаме за спорт подходящ само за малцина, но в действителност в наши дни има фехтовни центрове, които позволяват практикуването му без големи разходи и които улесняват обучението му, за да можем да се насладим на това пълно и вълнуващо занимание.
изток спорт толкова елегантен, че може да увеличи пъргавина, на способност и капацитет на отговора, докато работи мускули на ръцете и краката и оптимизира кардиореспираторната функция.
Нашите приятели от Trendencias Hombre ни разказват за своя опит в майсторски клас на фехтовка и можете да споделите тук вашите мнения относно този спорт, който става все по-популярен всеки ден, без да пренебрегвате елегантността, която притежава. Ако някой от вас е тренирал или практикувал фехтовка, можете да ни кажете малко повече за вашия опит с този спорт.
- Правенето на спорт на гладно, наистина ли ви помага да отслабнете
- Да спортувате с треска, когато сте болни, е ли добра идея
- Правенето на спорт през зимата ще отслабне повече
- Пасивната гимнастика ви позволява да спортувате и да отслабвате без усилия - Electropolis
- Спортувайте, увити в пластмаса, за да се потите повече