За да започнем седмицата, ще изберем доста лека рецепта, за да се отървем от излишъците от уикенда, че това вече е по-дълго от обикновено, в което сме имали всичко; вечери, предястия, барбекюта и др ... днешната рецепта ще бъде проста, бърза и леко запечена риба.
Пангата е a риба Нискокалорично бяло, така че е добре за нас, ако искаме да извадим калории, че да, това винаги ще зависи от това как го готвим, ако ги правим очукани и пържени, не бихме говорили за леко ястие, ако не обратното. гответе го във фурната С правилната точка на маслото получаваме не само риба, пълна с вкус, но и с много по-малко калории от пържената и много по-здравословна. Като подправка за ароматизиране на рибата ще използваме лука, който никога не успява нас и с което ще получим сочен сос.
Пържоли панга Те са много нежни, така че е невъзможно да ги печете на скара, тъй като цялото им месо е отменено, по-добре е да отхвърлите тази опция.
- Изследването потвърждава, че микроводораслите подобряват растежа и качеството на филетата от сьомга
- Вегетариански пържоли от див чесън с тофу - VegandFriends - Taifun
- Домашно приготвено яйце в печене без фурна 【5 стъпки】
- Перфектната смокинова торта без печене за най-горещите дни
- Домашно пилешко кебап печено пиле