Фиброкистозни гърди или гърди са тези, които са съставени от тъкан с бучка. Този тип тъкан се нарича още „нодуларна“ или „жлезиста“. В момента причината за тези промени в тъканта е неизвестна.
Терминът не се отнася до заболяване като такава, но бучка характеристика на гръдната тъкан, която е нормална и много често при жените. Всъщност в даден момент от живота си повече от половината изпитват фиброкистозни промени в гърдите.
Струва си да се отбележи, че има фиброкистозни гърди не увеличава риска от рак на гърдата.
Нека да видим повече по-долу.
Относно фиброкистозни гърди
Въпреки че има жени, които нямат никакви симптоми, има някои, които могат да получат определени дискомфорти (с променлива интензивност, в зависимост от случая), като:
- Чувствителност.
- Болка в гърдите.
- Възли (особено в горната външна зона).
- Спонтанно отделяне от зърното (зелен или кафяв цвят, без кръв).
Тези симптоми могат да бъдат най-забележими по време на ПМС, точно преди да намалее менструацията. Тогава дискомфортът обикновено намалява или изчезва, след като започне менструалният период. Що се отнася до лечението, това обикновено се състои от прости грижи, насочени към получаване на облекчение.
По принцип жената може да има фиброкистозни гърди на възраст между 20 и 60 години; рядко след менопаузата.
Фиброкистозна мастопатия
The фиброкистозна мастопатия Клинично се наблюдава при 50% от възрастните жени, въпреки че може да се появи и през юношеството. Това състояние възниква поради действието на различни хормони в гръдната тъкан.
Поради хормонален дисбаланс или свръхчувствителност към естрогени, които се произвеждат естествено в тялото ни, се образуват кисти и възли, които като цяло не са опасни.
Тъй като обаче този клетъчен растеж вътре в гърдите се сгъстява, докато не възпрепятства елиминирането на мъртвите клетки и причинява възпаление на областта, е важно той да бъде открит възможно най-скоро.
Обикновено в дните, близки до менструалния период, гърдите са по-чувствителни, изпитваме болка и може да се появят известна твърдост и малки възли. въпреки това, в края на цикъла тези промени изчезват.
Препоръчваме да правите самопреглед на гърдата всеки месец. Можете да попитате специалиста кое е най-подходящото време да го направите.
Ако забележите промени във формата и структурата на гърдите си, както и симптомите, които ще посочим по-долу, трябва незабавно да отидете на лекар.
препоръки
След това обсъждаме поредица от препоръки, които биха могли да помогнат на пациента да се почувства по-добре, когато страда от дискомфорта на фиброцистозните гърди.
Намалете консумацията на сол
Намалете консумацията на Сол и храни, богати на натрий, пречи на организма да задържа течности. На теория това може да помогне за предотвратяване на фиброкистозни промени в гърдите. Все още обаче няма научни доказателства, които да докажат ефективността на тази мярка.
Избягвайте чай, кафе и газирани напитки
Напитки като черен чай, сода, горещ или студен шоколад и кафе обикновено причиняват увеличаване на появата на кисти и възли в гърдите, както и повторно появяване на симптомите на фиброкистозна мастопатия.
След като се откажат от консумацията на тези продукти, те могат да намалят дискомфорта при фиброкистозни промени в гърдите. Това означава, че имат по-малко дискомфорт и по-малко болка.
Вземете добавки с витамин Е
Този мастноразтворим витамин има антиоксидантни свойства, насърчава кръвообращението и невроналната функция. Обикновено е показано да помогне за намаляване на кистите в гърдите. Диета, богата на зелени листни зеленчуци, ядки и зехтин, може да сведе до минимум риска от изпитване на дискомфорт.
Носете полуортопедичен сутиен
Прекомерното компресиране на гръдната тъкан може да доведе до образуването на по-фиброзни участъци в гърдите и да ги нарани. Така Може да е препоръчително да използвате сутиен, който няма метални пръчки (под тел) и чиято чаша покрива цялата гърда. Мастолозите препоръчват сутиени с широки презрамки и които не свиват гърдите.
Завършеност
Фиброкистозните гърди не са опасни, но в случай че забележите някаква нередност или просто криете опасения, консултирайте се с Вашия лекар. И накрая, не забравяйте да избягвате да прибягвате до самолечение, тъй като това може да има обратен ефект.