Вдигнете ръката си, ако не обичате риба! упс упс упс, виждам много вдигнати ръце там out
Да, знам, че много хора не го харесват риба и не го ядат редовно. Риба това е основна храна за балансирана и пълноценна диета.
Препоръчително е да го консумирате минимум 2 или 3 пъти седмично особено синя риба която е най-богата на Омега 3.
Вкъщи не са много приятели риба, затова винаги гледам богати рецепти така че да го ядат без съмнение и това филе от полък с мащерка Много им хареса, особено защото нямаше нужда да премахват тръните or
Пикша Това е риба, която изобилства в тези води на Атлантическия океан, често се среща в рибарите. Вашето месо Той е подобен на този на групера или черената по отношение на текстурата и вкуса, но обикновено е по-евтино, което е предимство, като се има предвид високата цена, която тези видове риби обикновено имат.
Винаги, когато мога да купя местни риби, в Островите имаме късмета да имаме вкусни риби, така че трябва да се възползваме от тях и по този начин да допринесем за местната икономика.
Вие също трябва да се опитате да консумирате сезонни риби Подобно на плодовете или зеленчуците, рибите също имат своите сезони на улов и по този начин ние гарантираме, че тази риба идва от легален и устойчив риболов.