Ето списъка с 10 филма, които ще ви накарат да изгорите много калории

филми ужасите

Да, прочетохте правилно, по това време на Хелоуин можем да направим маратон от филми на ужасите и случайно да отслабнем само като ги гледаме, освен това на тези празненства най-малко мислим за диетата и упражненията.

Според група изследователи от Университета на Уестминстър, в Обединеното кралство, гледането на филм на ужасите изгаря същото количество калории като 30-минутна разходка.

Според специалистите, когато има ускорение на пулса, сърдечната честота се увеличава и следователно се увеличава консумацията на кислород отвън и изхвърлянето на въглероден диоксид.

Поради произведените физиологични промени има освобождаване на адреналин (като следствие от страха), което увеличава стреса на тялото и по този начин намалява апетита и увеличава активността на основния метаболизъм.

За да работи методът, дори изследователите са предложили списък, който според тях е този, който ще ни накара да изгорим най-много калории в сравнение с други.

Така че сега знаете, подгответе пуканките си и започнете да „се наслаждавате“ на ужасяващите си филми и не забравяйте, че колкото повече страх, толкова по-голяма е загубата на тегло.

Засега ето списъкът на филмите и някои синопсиси от тях, на които да се насладите на Хелоуин и да стартирате вашия маратон на „терор“.

1) "Блестящият" (184 калории)

Един от големите филми на ужасите на всички времена, базиран на либретото на романа на Стивън Кинг. Джак Никълсън в ролята на живота си, играе Джак Торанс, който пристига в елегантен и изолиран хотел, хотел Overlook, като пазач през месеците, когато е затворен, заедно със съпругата и сина си, където лудост и убийство ще се преплитат.

2) "Акула" (161 калории)

Игралният филм на Стивън Спилбърг тероризира половината свят до такава степен, че след премиерата му през лятото на 75 г. мнозина решиха да останат възможно най-далеч от водата по време на ваканциите си.

3) "Екзорсистът" (158 калории)

Екзорсистът плаши всички от поколения, той е и типичният филм на ужасите и е първият от жанра, номиниран за Оскар за най-добра картина. За мнозина това е най-мрачният филм за всички времена.

4) "Alien" (152 калории)

Той беше смятан за един от най-революционните филми в историята на киното и в момента е класика на научната фантастика и където видяхме една от първите героини на киното: Елън Рипли, изиграна от Сигорни Уивър, герой, който се противопостави на стандартите чрез революция в традиционните роли между половете, по-специално в научно-фантастичните, екшън и ролите на ужасите.

5) "Saw" (133 калории)

Той разказва за насилствено, кърваво, психологически изтощително и донякъде ужасяващо упражнение.

6) "Паранормална активност" 8 (111 калории)

Историята се фокусира върху млада двойка, съставена от Кейти и Мика, която е измъчвана от паранормално същество в собствения си дом. Лентата е представена като документален филм.

7) "Тексаското клане с верижен трион" (107 калории)

Група млади мъже се губят в Тексас и в крайна сметка се срещат с безумни убийци, които ги преследват с верижни триони.

8) „Проектът на вещицата Блеър“ (105 калории)

Трима студенти по филми се губят в гора, обитавана от вещица, по време на разследването им на легендата.

9) „Rec“ (101 калории)

Анджела е журналистка, която е придружена от оператор и подготвя репортажи за нощни работници. Тази вечер той е в пожарна. Нощта е тиха, дори телефонно обаждане от възрастна жена с молба за помощ. При пристигането си пожарникарите отбелязват, че съседите са много нетърпеливи. В апартамента на възрастната жена се чуват ужасни писъци.

10) "Кошмар на улица Елм" (112 калории)

Фреди Крюгер, зъл човек, който има ножове в ръкавицата, гони и убива тийнейджърите в техните мечти.

С информация от МНЕНИЕТО